
24.07.2025
13.04.2022
Natalija Zemnaja jedna je od najpoznatijih fitoterapeutkinja. Prenosimo neke od njenih proverenih recepata protiv nesanice, za bolji rad jetre, rastvaranje kamena u žuči koji se prave od svima dostupnog i jeftinog lekovitog bilja.
Protiv nesanice
Pšenične mekinje sipajte u vodu. Kad se dobro nakvase, pomešajte ih sa medom u odnosu 1:1. Jedite po jednu kašiku mešavine dva puta dnevno, drugi put pred spavanje.
– Pred spavanje popijte čaj od matičnjaka.
– Postoji i dugotrajan način lečenja nesanice: Šezeset do sto grama meda razmutite u 0,5-0,8 dl vode sobne temperature i popijte tokom dana (po 120-200 ml svaki put) – poslednji put uveče, pola sata do četrdeset minuta pre spavanja. Stanje se poboljšava nakon jedne do dve nedelje.
– Tri kafene kašičice jabukovog sirćeta pomešajte sa jednom manjom šoljicom meda. Ako pred spavanje popijete dve kafene kašičice ove smese, zaspaćete već nakon pola sata. Ako se budite u toku noći, opet popijte dve kafene kašičice smese i ubrzo ćete zaspati.
– Pred spavanje namažite svoje slepoočnice etarskim uljem lavande. Veoma pomaže.
– Pored kreveta držite kore od pomorandže, njihova aromatična ulja pomoći će vam da zaspite.
– Ako pojedete jednu glavicu crnog luka pred spavanje, imaćete bolji san.
– U čašu vrućeg mleka dodajte kašiku meda i kafenu kašičicu nane. Može sitno mlevena nana u prahu ili jak čaj od nane. Popijte uveče pred spavanje.
Za bolji rad jetre
1. Sameljite dva cela limuna (sa korom, ali bez semenki), dodajte jedan kilogram meda i dva decilitra maslinovog ulja. Sve dobro izmešajte. Ukusan preparat uzimajte tri puta dnevno, pola sata pre jela.
2. Pijte sveže isceđen sok od bundeve. Jedite što više kuvanu ili pečenu bundevu.
Da vas kosti ne bole
Kašiku meda, kašiku izmrvljenog mladog sira i kašiku maslinovog ulja dobro izmešati. Pojesti uveče, pred spavanje. Ovo je odlično sredstvo za dobar san koje istovremeno smanjuje bolove i jača kosti.
Za rastvaranje kamena u žuči
– Pomešajte sok od crnog luka sa medom u odnosu 1:1. Uzmite kašiku tri puta dnevno, petnaest minuta pre jela. Sredstvo lagano rastvara sitne kamenove u žuči.
– Zelenu spoljnu koru od lubenice oljuštite vrlo tanko, najbolje nožem za ljuštenje krompira. Osušite je i sameljite. Uzimajte po kafenu kašičicu ove mlevene kore ujutru na prazan stomak, uz gutljaje tople vode u koju ste rastvorili med. Ovo je recept protiv formiranja kamenova u žuči. Ako redovno pijete, ne dolazi do zastoja u žučnoj kesi i formiranja kamenova. Ako već imate kamenove u žuči, oni će se usitniti i pretvoriti u pesak i lagano, prirodnim putem, eliminisaće se iz organizma.
Foto:printscreen youtube
Healing Shilajit je 100% prirodna himalajska smola, ručno prikupljena na preko 5000 m nadmorske visine u Gilgit-Baltistanu (Pakistan). Smola je pažljivo sušena na suncu (sun-dried), bez dodataka i hemikalija. Podiže nivo testosterona, energiju i izdržljivost.
3.500,00 RSD
Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.
Beli dud iz Japana sa DNJ® ekstraktom prirodno usporava apsorpciju šećera i podržava regulaciju glukoze – idealan za dijabetes tipa 2 i insulinsku rezistenciju.
3.600,00 RSD
Rešite probleme sa varenjem, pobedite simptome SIBO-a i obnovite crevnu sluzokožu - prirodnim putem, bez lekova. Microbiota kombinuje najefikasnije lekovite gljive za zdrav mikrobiom i snažnu crevnu barijeru.
4.200,00 RSD