SRCE ČUVAJU RUSOMAČA, ŽDRALJIKA I GLOG

16.04.2019 | Travari magičnog bilja | Pregleda: 390 | Autor: | 0

Saveti Ivana Lilića, sveštenika u selu Hum nadomak Niša, sakupljača lekovitog bilja i fitoterapeuta


Ivan Lilić, sveštenik u selu Hum nadomak Niša, sakupljač lekovitog bilja i fitoterapeut, pomaže obolelima, svoje preparate deli besplatno. Prenosimo njegove recepte za borbu protiv visokog pritiska i očuvanje zdravlja srca.

- Na osnovu iskustva, za srce mogu da preporučim čaj od gloga, a dobra je i ždraljika. S obzirom da su uzroci visokog pritiska uglavnom stres i uznemirenje, korisno je piti čaj od matičnjaka i valerijane koji imaju umirujuće dejstvo, objašnjava Ilić.
Čaj od gloga priprema se tako što se supena kašika ploda ove biljke prelije sa pola litra vrele vode i ostavi da odstoji do osam minuta, procedi i pije. Na isti način priprema se i čaj od cveta i gornjeg dela stabla ždraljike, koji utiče na smanjenje krvnog pritiska, bolju cirkulaciju i lečenje proširenih vena i hemoroida. Ova lekovita biljka, dugačke stabljike i žutih grozdastih cvetova, raste svuda i veoma je lako naći.


Čaj protiv visokog pritiska
Za nivelisanje visokog krvnog pritiska jednu kafenu kašičicu rusomače preliti sa dva decilitra vrele vode i posle pet do osam minuta procediti i piti tri puta dnevno.

Za regulaciju krvnog pritiska veoma je važna ishrana, u kojoj treba da budu zastupljeni kuvani prokelj, paškanat, brokoli, crni luk i šargarepa, kao i svež beli luk. Od voća - pomorandže, grejpfrut, kajsije, jabuke. Žitarice - ovseno brašno, mekinje i pahuljice, pasulj beli, šareni i crni. Riba - losos i skuša, a od ulja - maslinovo i od koštica grožđa.

Savet plus: Važno je pomenuti da se većina trava kratko drži u vrućoj vodi, dok se mali broj kuva, jer za kratko vreme biljka ispusti sva lekovita svojstva koja se mogu uništiti dugim izlaganjem toploti. Takođe, najveći broj čajeva pije se tri puta dnevno, ali postoji mnoštvo mešavina koje se piju samo ujutru ili između obroka, zavisno od oboljenja kojem je čaj namenjen.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net