SAVETI RUSKOG TRAVARA: BILJKE ZA DOBAR SAN

21.05.2018 | Travari magičnog bilja | Pregleda: 864 | Autor: | 0

Ruski travar Dmitrij Jurovski savetuje verovalj, valerijanu, srdačicu i san-travu


Svakodnevni stres često postaje okidač za nesanicu, koju prate hroničan umor, nervoza, razdražljivost i fizička slabost. Ako se ne leči, insomnija može da prouzrokuje ozbiljnu depresiju.
Kako ne bi došlo do teških posledica, ruski travar Dmitrij Jurovski savetuje kako da napravite prirodne lekove protiv nesanice.

Vetrovalj
Vetrovalj (na slici), odnosno poljski kotrljan (Eryngium campestre), najbolje je umirujuće sredstvo, posebno za decu koja pate od nesanice i imaju noćne more. Osim toga, vetrovalj deluje antiseptički i protivupalno, smanjuje bolove i grčeve, pomaže u lečenju čira na želucu, bronhitisa, velikog kašlja, tuberkuloze i epilepsije.
Jednu supenu kašiku isitnjenog vetrovalja prelijte čašom vode pa kuvajte minut-dva. Sačekajte da odstoji sat vremena. Popijte jednu četvrtinu čaše napitka posle ručka i tri četvrtine čaše nekoliko sati pre spavanja.
Napomena: Vetrovalj povećava pritisak i ne preporučuje se tokom menstruacije i u trudnoći.

Valerijana
Tinkture i odvari od korena valerijane često se koriste za lečenje srčanih oboljenja, nesanice i nervoze. Za bolji san uzimajte hladan
ekstrakt napravljen od ove biljke.
Jednu supenu kašiku usitnjenog korena valerijane prelijte čašom hladne vode. Ostavite da odstoji deset sati. Konzumirajte trećinu čaše napitka tri puta dnevno, a poslednju dozu popijte dva sata pre spavanja.
Napomena: Valerijana ima umirujuće dejstvo, ali na pacijente sa hipertenzijom deluje uzbuđujuće. Zato ako imate povišen krvni pritisak, zamenite valerijanu srdačicom.

Srdačica
Srdačica je popularno sedativno sredstvo koje snižava pritisak i pomaže kod tahikardije, neurastenije i nesanice.
Četiri čajne kašičice srdačice prelijte čašom ključale vode. Ostavite da odstoji četiri sata. Uzimajte četvrtinu čaše čaja četiri puta dnevno.

San-trava
Biljka (Pulsatilla patens) vrsta je prolećnih anemona, a Rusi je zovu san-trava zbog umirujućeg efekta.
Pet suvih cvetova prelijte čašom vruće vode. Sačekajte 20 minuta i procedite. Uzimajte jednu supenu kašiku čaja uveče.
Napomena: San-trava se ne preporučuje pacijentima koji pate od bolesti jetre.


I još pogledajte:

RELAX KAPI

390 RSD

MELATONIN

160 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net