6 RAZLOGA DA KAŽETE DA UGLJENIM HIDRATIMA

22.07.2022 | Klinika Magičnog bilja | Pregleda: 492 | Autor: | 0

Nutricionisti Ivana Dabić i Snežana Divnić objašnjavaju zašto je bitno da u ishranu uključite sve grupe namirnica

Sa aspekta zdrave i pravilne ishrane ne preporučuje se isključivanje nijedne grupe namirnica. Umesto straha od ugljenih hidrata, izaberite nerafinisane ugljene hidrate kao što su integralne žitarice, voće i povrće, a u potpunosti isključite industrijske proizvode koji sadrže rafinisan šećer i veštačke zaslađivače.

Daju nam duži osećaj sitosti, regulišu nivo šećera u krvi i pomažu u gubitku kilograma i održavanju idealne težine.

Sadrže vlakna koja su odgovorna za dobru probavu i varenje.

Popravljaju raspoloženje -

U mozgu se sintetiše serotonin koji popravlja raspoloženje.

Čuvaju srce i kardiovaskularni sistem.

Glavni su izvor energije i predstavljaju gorivo za naše telo.

Zdrava koža i kosa – integralne žitarice sadrže vitamine B kompleksa koji neguju našu kožu i kosu iznutra.

PRODAVNICA BR. 1

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82, 011/242-09-55, 064/643-30-55
    radnim danima: 8h-20h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-17h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
ONLINE SHOP

  • ONLINE SHOP biljnog centra
    Magično bilje

  • Isporuka u zemlji i inostranstvu
  • Plaćanje pouzećem ili karticom

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem