ISHRANA PO KRVNIM GRUPAMA

10.08.2017 | Klinika Magičnog bilja | Pregleda: 8638 | Autor: | 0

Prim. mr sci. dr Mirjana Babić Simić otkriva zašto je uredna stolica neophodna za zdravlje i koje su sve posledice nepravilne ishrane


Zvanični podaci govore da je u Srbiji ulaganje u zdravlje tek na šestom mestu. Na prvom mestu je hrana, a već na drugom - duvan i alkohol. U našoj zemlji dnevno se popuši šezdeset i tri miliona cigareta. Ali moramo znati, i odmah naglasiti, da je u XXI veku naše zdravlje u našim rukama. Ko nema informacije, gubitnik je - ističe prim. mr sc. med. Mirjana Babić Simić, za koju oni koji je ne poznaju nikad ne bi rekli da ima sedamdeset godina.
- Uživam u penziji i ne čekam po laboratorijama i bolničkim hodnicima zato što sam grabila informacije. Ovaj vek je vek informacija - dodaje naša sagovornica i nastavlja: - Kakvog zdravlja ću biti u sedamdeset i petoj godini zavisi od mene, jer sam naučila da je zdravlje ćelije najvažnije. Ćeliji pomozi, ćeliju nahrani.

Kako da nahranimo ćelije?
-Sve što popijemo iz bilo koje farmaceutske kuće naš organizam ne prepoznaje, jer nijedna naša ćelija nije sintetička. Samo 10-20 % antibiotika naš organizam primi, a 80% izbaci kroz mokraću. Bolesni ljudi koji piju šake lekova nikad nemaju energije, ustaju umorni. Naše zdravlje stanuje u crevima, svaka bolest počinje iz creva, i smrt stanuje u crevima. Osamdeset posto našeg imuniteta je u crevima. Jedna kutija antibiotika uništava pozitivnu bakterijsku floru. Čovek tada nema energije, boluje od opstipacije. Kada mi se neko žali na hladne noge, pečenje želuca, glavobolje, uvek ga prvo pitam da li ima urednu stolicu. Svako mi prizna da ga to niko do tada nije pitao.
Ne postoji nijedna hronična bolest, od karcinoma, preko autizma kod dece do autoimunih bolesti, sa urednom stolicom. Dok se ne uspostavi uredna stolica i pravilna ishrana, uzalud je lečenje.

Ističete da je kandida izuzetno opasna za naše zdravlje?
Kod svih ljudi koji imaju Alchajmerovu bolest nađena je kandida. Nema karcinoma bez kandide. Našoj ishrani nedostaje 60% zaštitnih materija, a to su minerali i vitamini, amino-kiseline i enzimi koji su nosioci našeg života.

Kakvu zaštitu preporučujete?
Najbolja zaštita je prirodni vitamin C. On se iz jetre ubacuje u krvotok i dolazi na mesto gde je stres - srce, želudac, glavu. Svakom srčanom bolesniku kažem: ’Srce vam je gladno, treba da ga nahranite.’ Pitate se čime? Zdravi ljudi moraju da unose jedan gram vitamina C, dok kardiovaskularni bolesnici, po preporukama Svetskog kongresa kardiologa 2002, dva grama - jedan tokom doručka, a drugi tokom ručka, da ne bi došlo do infarkta i šloga. Pušačima se preporučuje čak tri grama, jer jedna popušena cigareta uništava 60 mg prirodnog vitamina C u organizmu, ako ga uopšte ima. U našem organizmu bez vitamina C nema dvesta enzima. Zašto je gotovo polovina stanovništva anemična? Znamo da se gvožđe nalazi u mesu, ali da bi gvožđe iz creva došlo do hemoglobina, treba mu prenosilac, a to je samo prirodan vitamin C.

Koji još vitamin svima nedostaje?
Svi smo deficitarni sa vitaminom D. Utvrđeno je da oboleli od raka dojke, prostate, pankreasa i debelog creva nemaju dovoljno vitamina D. Kad se stari ljudi zanose dok hodaju, nedostaje im vitamin D. Ako vas bole noge, a nemate vene - nedostaju vam minerali. Ako imate grč mišića, mišići su gladni.
Koje bolesti ukazuju na nedostatak minerala?
Gde nema hroma ima šećera u krvi. Naš organizam ne proizvodi hrom. Naše biljke, isto tako, uopšte nemaju hroma u sebi, a hrom ne dozvoljava ulazak šećera u krv, nego ga upravlja u ćeliju.
Srbija je, takođe, selenodeficitarna zemlja. Zato broj obolelih od karcinoma raste, jer je selen najjači antitumorski element. Da se ne bi plašili tumora, treba da unesemo između 70 i 100 mikrograma selena, a naše biljke daju najviše do 30 mikorograma.

Koje vitalne supstance nam još nedostaju?
Ako ne nadoknađujemo koenzim Q10, pati mozak, srce, jetra i bubrezi. Ali, najvažniji je kiseonik. Davno je rečeno: Ćelija u kojoj nema kiseonika, ima maligniteta. Voda je isto tako vitalno važna, jer ko dugo ne pije vodu strada mu mozak. Čovek XXI veka nije žedan. Njemu ne nedostaje supa, čaj, sokovi nego voda.

Kako krvne grupe određuju našu ishranu?
Krvna grupa je naš genetski marker. Ako jedete nešto za šta nemate enzim za varenje, belančevine iz hrane ne ulaze kroz našu ćelijsku opnu da nahrane ćeliju. To stvara osećaj nadutosti, gasove, opstipaciju. Zato se karcinom nikad iznenada ne javlja.
Šta treba da jedu osobe koje imaju nultu krvnu grupu?
Nulta krvna grupa je mesojed. Iz ishrane treba da izbaci mleko, kravlji sir, pavlaku, kajmak, jer za te namirnice nemaju enzim za varenje. Dozvoljeni su jogurt, kiselo mleko, kefir… Mogu i kozije mleko i koziji sir, zato što u sebi ne sadrže laktozu za koju nulta krvna grupa nema enzim. Pekaru treba zaobilaziti, izbegavati pite, kolače, belo brašno… Peciva od belog brašna stvaraju kiselu sredinu, a ona je izvanredna za razvoj parazita.
Za ovu krvnu grupu ražani hleb je lek. Isto tako, svaki dan treba da jedete meso, od piletine do ovčetine, bar šniclu veličine dlana. Ipak, na tanjiru ne treba da bude samo meso nego i povrće. Smanjite krompir, jedite ga jednom u sedam, osam dana, a pasulj jedanput mesečno, jer on ulazi u cirkulaciju i ujutru teško ustajete. Ako mi neko kaže da ustaje umoran, znam da je greška u ishrani. Količine svežeg i kuvanog paradajza kod ove krvne grupe nisu ograničene.

Kakvu ishranu treba da konzumira krvna grupa A?
Oni su čisti biljojedi. Više od polovine ljudi pripada ovoj krvnoj grupi. Sedamdeset posto ishrane treba da se zasniva na voću i povrću. Na njihovoj trpezi nema šta da traže roštilj i suhomesnati proizvodi, jer osobe sa krvnom grupom A nemaju enzim za varenje belančevina životinjskog porekla. Međutim, mogu da jedu piletinu i ribu, a belo meso ćuretine za njih je lek. Preporučuje se i soja. Ako imate ovu krvnu grupu preskočite sveže kravlje mleko, sireve, kajmak, pavlaku. Dozvoljeno je korišćenje fermentisanog mleka. Paradajz treba izbegavati, dok gazirana pića mogu da naprave lom u organizmu.

Koje su karakteristike ishrane za krvnu grupu B?
Osobe sa ovom krvom grupom su svaštojedi. Mogu da jedu mleko i mlečne proizvode koliko hoće, a da nemaju opstipaciju. Vlasnici krvne grupe B najbolje metabolišu mleko i mlečne proizvode i sve meso, osim piletine. Samo ovoj krvnoj grupi piletina može da slepi eritrocite i kada je jedu često imaju lošu cirkulaciju. Kukuruz im ne hrani ćelije, nego ide direktno u salo. Za osobe sa krvnom grupom B pirinač je lek, dok su heljda i svež paradajz za njih alergogeni.

Šta treba da jedu osobe sa krvnom grupom AB?
Oni su psihički entuzijasti. Skloni su obolevanju od kardiovaskularnih bolesti i karcinoma. U njihovoj ishrani važno je citrusno voće, jer im vitamin C daje zdravlje. Treba da izbegavaju piletinu, kukuruz, svež paradajz i heljdu.




Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 10h-14h,
    subotom 8h-11h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem