DORUČAK U ČAŠI

16.02.2019 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 483 | Autor: | 0

Ovo nije običan smuti: Zašto je pola sveta poludelo za doručkom u čaši


Nije u pitanju običan smuti, već recept prilagođen prvom obroku u danu, koji će vas držati sitim do ručka, a istovremeno zadovoljiti sve receptore ukusa, čak i kod najvećih gurmana.
Sastojci su zdravi, a njihova kombinacija daje činiju punu vlakana, antioksidanasa i energije, pa su ljudi u svetu počeli masovno da piju ovaj smuti umesto doručka.

Potrebno je: 2 kašike ovsenih pahuljica, 1 crvena jabuka (oljuštena i isečena na kocke), 1 banana, četvrtina kašičice cimeta, četvrtina kašičice mlevenog muskatnog oraščića, 150 ml mleka.
Priprema: Pahuljice i voće sipajte u blender i miksujte dok se sve ne pretvori u sitne komade. Zatim dodajte začine i mleko, pa ponovo miksujte dok ne dobijete glatku smesu. Ako tokom pripreme u blenderu smuti postane topao, pre konzumiranja ga ohladite nekoliko minuta u frižideru.

Popijte i uživajte u fenomenalnom ukusu!



Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net