CRVENI RIŽOTO ČUVA SRCE I KRVNE SUDOVE

15.09.2018 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 410 | Autor: | 0

Recept za obrok koji će sniziti pritisak i loš holesterol


Iako cvekla najzdravija sirova, mnogima je ukusnija kuvana. Probajte rižoto od cvekle, sačuvaćete zdravo srce i sniziti holesterol i šećer u krvi.

Sastojci:
3 cvekle
225 grama riže
Pola luka
Supa od povrća (skuvati šargarepu, kore luka, celer i drugo povrće po želji)
Kašičica belog luka u prahu
So
Biber
Maslinovo ulje
Parmezan

Priprema:
Pripremite supu od povrća. Cveklu skuvajte, pustite da se ohladi i sameljite u blenderu dok ne dobijete pire.
U tiganj stavite luk i pržite ga oko 3 minuta. Dodajte pire od cvekle i promešajte. Dodajte pirinač i ostavite da se kuva oko 3 minuta. Dodajte so i biber i druge začine po želji. Mešajte i postepeno dolivajte po malo supe sve dok pirinač upija tečnost.
Po želji dodajte parmezan.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net