ČORBA OD MUNGO PASULJA TOPI KILOGRAME I JAČA IMUNITET

11.09.2018 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 492 | Autor: | 0

Obrok idealan za mršavljenje: ima malo kalorija, detoksikuje organizam, daje energiju


Ako ste u potrazi za hranjivim jelom koje će vam pomoći da smršate, a koje će takođe i čuvati zdravlje, onda je ova čorba pravi izbor.
Namirnica koja je u velikoj meri zastupljena u ajurvedi zahvaljujući brojnim svojstvima je mungo pasulj. To je izrazito hranljiva mahunarka zelene boje.
Često se koristi za detoksikaciju organizma, sjajna je za probavu, a ako želite da smršate definitivno je morate da imate u svom jelovniku.
Naime, mungo pasulj ima nisku kalorijsku vrednost, ali je bogat proteinima, antioksidantima, vlaknima, vitaminima i drugim važnim nutrijentima.

Recept

Sastojci:
200 grama mungo pasulja
2 čena belog luka
1 kašika suncokretovog ulja
1/4 šoljice korijandera
1 list lovora
1 kašičica sveže rendanog đumbira
malo kurkume u prahu
sok od pola limuna
so
Priprema:
Operite mungo pasulj i ostavite ga u vodi preko noći. Ocedite ga, prelijte s vodom, ubacite lovorov list i pustite da vri. Zatim u pasulj dodajte ostale sastojke. Možete dodati na kraju i malo soka od limuna.


Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net