LETNJI NAPITAK SA ČIJOM

13.07.2018 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 395 | Autor: | 0

Napravite drugačiju kafu uz dodatak hit semenki


Ledena kafa obično se pravi sa sladoledom, čokoladom i rumom. Ovaj recept je zato drugačiji, a doneće mnoge zdravstvene blagodeti, jer obezbeđune neophodne proteine.

Sastojci:
240 ml vode
3 kašike semenki čije
150 ml hladne kafe
kašičica meda
Priprema:
U teglicu sipajte hladnu vodu i dodajte seme čije. Dobro promešajte, tako što ćete zatvoriti poklopac i jako mućkati. Ostavite čiju preko noći na hladnom mestu da dobijete gel.
Ujutru sipajte 3-4 kašičice gela od čije u čašu, dolijte hladnu kafu i dodajte med. Poslužite odmah. Čija je idealna da ubacite proteine u ishranu u letnjem periodu.
Nemojte da lomite zrna čije, jer neće moći da apsorbuju tečnost i nećete dobiti gel. Napitak možete pripremiti i sa svežim mlekom ili sokom od pomorandže.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem