DOMAĆI SLATKI HLEB SMIRUJE HORMONE

30.06.2018 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 370 | Autor: | 0

Idealan recept sa godžijem, lanom, konoljom i kajsijama

Uz pekače za pečenje hleba danas je lakše nego ikad doći do savršenog peciva.
Isprobajte recept za ukusan, zdrav i balansiran hleb koji će vam pružiti najbolji odnos nutrijenata i pomoći hormonima da ostanu u ravnoteži.

Sastojci:
-2 kašike lanenog brašna
-1 i ¼ šoljice brašna po želji
-1 i ¼ šoljice zobi
-pola kašičice morske soli
-1 kašičica praška za pecivo
-pola kašičice mlevenog cimeta
-¼ šoljice godži bobica
-2 kašike chia semenki
-2 kašike semenki konoplje
-¼ šoljice iseckanih suvih kajsija,
-½ šoljice masti (npr. kokosovo ulje)
-3 velika jajeta (zagrejana na sobnu temperaturu)
-1 i ¼ šoljice jogurta
-2 kašike mleka po izboru
-1 čajna kašičica ekstrakta vanile
-2 kašičice rendane pomorandžine kore

Priprema:
Zagrejte pećnicu na 175 stepeni. Pripremite posudu za pečenje - malo je namastite.
U velikoj posudi pomešajte laneno brašno, brašno, zob, so, prašak za pecivo, cimet, godži bobice, chia semenke, semenke konoplje i kajsije. U drugoj velikoj posudi pomešajte maslac, jaja, jogurt, mleko, vanilu i koricu limuna. Polako dodajte smesu brašna smesi od maslaca i dobro promešajte da se sastojci sedine.
Prebacite smesu u pripremljenu posudu i pecite sat vremena, (ili dok hleb bude pečen, a što ćete proveriti čačkalicom).
Ohladite i uživajte u jedinstvenom ukusu hleba/kolača koji će ostati svež nekoliko dana. Možete ga i zamrznuti.
Ovaj hleb jako je dobar za hormonsko zdravlje žena, zbog lana i godži bobica, pun je protina i zdravih masti po čemu se apsolutno razlikuje od svih vrsta hleba koje možete naći na tržištu.

Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net