SMOOTHIE SA JAGODAMA

25.05.2016 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 784 | Autor: | 0

Kombinacije koje sigurno niste probali


Avokado i jagode
Sastojci:
- 1/4 avokada
- 75 g jagoda
- 2 kašika manje masnog jogurta
- 100 ml mleka
- malo soka od limuna
Priprema:
Oljuštite avokado i isecite ga na kockice. Ubacite sastojke u blender i miksujte dok ne dobijete jednoličnu kremastu smesu. Ako vam je smoothie pregust, dodajte malo vode, dok ne postignete željenu gustinu.

Jagode i godži bobice
Sastojci:
- 120 g jagoda
- kašičica godži bobica
- 120 ml bademovog ili zobenog mleka
Priprema:
Stavite godži bobice u malo mlake vode i ostavite 15 minuta da bobice malo omekšaju. Izvadite iz vode i ubacite u blender. Dodajte jagode i zobeno (bademovo) mleko i miksujte dok ne dobijete jednoličnu smesu.

Zeleni proteinski smoothie
Sastojci:
- 3-4 jagode
- 2 kašike badema
- 1 čajna kašičica spiruline
- 250 ml vode
Priprema:
Sastojke ubacite u blender i miksujte dok ne dobijete jednoličnu smesu.

Penaste jagode
Sastojci:
- 1 banana
- 140 g jagoda
- 150 ml mineralne vode
Priprema:
Bananu isecite na kolutove i ubacite u blender. Dodajte jagode i miksujte dok ne dobijete jednoličnu smesu. Prebacite u čašu i polako dodajte mineralnu vodu uz stalno mešanje.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net