NAMAZ OD SUNCOKRETOVIH SEMENKI

31.10.2014 | Doručak, ručak, večera | Pregleda: 4989 | Autor: | 0

Ukusno i zdravo


Zamenite nezdrav namaz ukusnom, zdravom i hranjivom paštetom od suncokreta i orašastih plodova.
Potrebno je:
150 g suncokretovih semenki
100 g susama
100 g kikirikija
50 g badema
3 čena belog luka ili 1 crveni luk
malo prokuvane vode
začini po želji
Priprema:
Suncokretove semenke popržite par minuta u suvom tiganju. Suncokret i susam sameljite u bledneru, dodajte kikiriki, badem, beli luk/luk, začine (so, biber) i malo prokuvane vode.
Izmešajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu. Ukrasite po želji, na primer, peršunovim listom. Namažite na komadiće integralnog hleba i uživajte!

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net