KUPKA ZA OPUŠTANJE

23.01.2011 | Biljke i lepota | Pregleda: 3680 | Autor: | 0

Da kraj dana ne postane rutina

Relaksirajuća kupka i mirisne soli, ipak su nešto više od rutinskog završetka dana. To je terapeutski doživljaj, detoks tela, ublažavanje napetosti mišića i ukočenosti zglobova, jačanje imuniteta, a možda i najvažnije, poboljšanje mentalnog zdravlja. Uranjanje u toplu vodu pojačava cirkulaciju, otvara pore i opušta mišiće. To je prirodni način za lečenje emocionalnih i psiholoških poremećaja kao što su depresija nesanica, nervna napetost, hronični stres i anksioznost. Eterična ulja mogu da pomognu da se opusti telo i um, ali specifična svojstva zavise od vrsta cvetova i bilja koji se koriste. Neka su idealna za pomoć kod depresije, dok su druga više prilagođena za olakšavanje stresa.

- Jasminovo ulje pomaže kod depresije, relaksira nervni sistem i podiže raspoloženje.

- Žalfija će pomoći kod opuštanja i nesanice

- Limun je dobar za mentalni umor i stres, revitalizuje nervni sistem

- Lavanda je odlična protiv depresije, nesanice, anksioznosti i svih poremećaja emocionalnih stanja, kod stresa, duševne ili telesne napetosti i glavobolja

-Vrbena ima osvežavajući efekt, idealna za depresiju i stres

- Majoran je vrlo smirujući, koristan za lečenje nesanice i olakšavanje napetih mišića.

- Ulje kedra ima blagi umirujući učinak

- Sandalovina je dobra za stres, nervnu iscrpljenost, depresiju i strah.

- Ružino ulje pomaže kod emocionalnih problema, depresije, tuge i straha.

- Ylang-ylang pomaže kod teskobe, depresije, stresa i nesanice.

Da biste napravili svoju so za kupanje potrebno je - 1,5 šoljica gorke soli - šoljica morske soli - pola šoljice sode bikarbone - eterično ulje po izboru Pomiješajte so i sodu bikarbonu. Dodajte eterično ulje. Promešati sve sastojke i držati ih u zatvorenoj staklenoj tegli ili keramičkoj posudi. Koristiti oko pola šoljice za svaku kupku. Eterično ulje izaberite zavisno od želja i potreba. Za nesanicu: Najbolja mešavina je od ulja ylang-ylanga, majorana i žalfije. Za emocionalne traume i stres: Koristite ružu, vrbenu i jasmin. Za depresiju: Koristite lavandu, ružu i jasmin. Za nervnu iscrpljenost: Koristite sandalovinu, kedrovinu i ružu. Sve ove kombinacije će imati blagotvoran učinak na nervni sistem. Iako su umirujuće kupke dobre, razgovarajte s lekarom pre nego se odlučite za njih, posebno ako ste trudnica ili ako imate problema sa srcem.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem