NAJBOLJE KUPKE ZA UMORNA STOPALA

Ako ste dan proveli na nogama ili u neudobnoj obući, uveče primenite neku od ovih kupki. Osim što osvežavaju one deluju i protiv bakterija i gljivica, opuštaju i vraćaju koži vlažnost.

Kupka sa nanom
Sastojci
- pola šoljice kuhinjske morske soli
- 4 kapi eteričnog ulja nane
- 4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
U posudu ili lavor u koju ćete potopiti noge sipajte toplu vodu. Dodajte so i eterična ulja, zatim promešajte. Potopite stopala 20-ak minuta, zatim ih obrišite i namažite hranljivom kremom.

Lavanda i čajevac protiv gljivica
Eterična ulja čajevca i lavande su antiseptička i štite stopala od bakterija i gljivica. Čajevac deluje antigljivično, ublažava infekcije i sprečava nastanak bradavica, što ga čini odličnim rešenjem u slučaju atletskog stopala.
Sastojci
- pola šoljice kuhinjske morske soli
- 4 kapi eteričnog ulja čajevca
- 4 kapi eteričnog ulja lavande
- kašika suvih cvetova lavande (po želji)

Natočite toplu vodu u posudu, dodajte so, cvetove i eterična ulja, promešajte.
Potopite noge najmanje 15-20 minuta.

Kupka s ružinim laticama
Nana, limun i ružine latice revitalizuju i osvežavaju. Ako nemate sveže sastojke ili ako želite da pojačate miris, uzmite eterična ulja.
Sastojci
- pola šoljice morske soli
- pola limuna, isečenog na krugove
- pola šoljice grubo iseckanih listova nane
- pola šoljice osušenih ružinih latica.
Napunite posudu vrućom vodom i ubacite sve sastojke. Mešajte dok se so ne istopi.
Pustite da se kupka ohladi na odgovarajuću temperaturu i potopite noge najmanje 15-20 minuta.