MALA KUĆNA SAUNA

07.05.2012 | Biljke i lepota | Pregleda: 3568 | Autor: | 0

Potrebno vam je samo 20 minuta, esencijalna ulja i mnogo tople vode

Kupka za lice

Za malu kućnu saunu, koja će pomoći vašem licu, potrebna je velika šerpa puna ključale vode, peškir kojim ćete pokriti glavu i esencijalno ulje u skladu s tipom vaše kože.

Normalna koža: Esencijalno ulje mandarine ili lavande.

Masna koža: Esencijalno ulje limuna ili eukaliptusa Suva koža: Esencijalno ulje ruže ili kamilice Kad voda proključa, ubacite šest kapi esencijalnog ulja koje odgovara vašem tipu kože. Zatim nagnite lice nad šerpom tako da budete najmanje 30 centimetara od vode i glavu pokrijte peškirom. Posle dva minuta prekinite s parenjem lica. Ponovo ugrejte vodu i ponovite čitav postupak. Pore će vam se otvoriti, a lice je tad spremno za čišćenje i masku. Sauna za lice nije preporučljiva osobama koje imaju osetljivu kožu ili probleme sa astmom.

Protiv stresa

Pomešajte 50 grama cvetova lavande, vrhova majčine dušice, listova matičnjaka, ruzmarina, mente i žalfije. Biljke stavite u veliku posudu, prelijte vrelom vodom i posle 15 minuta procedite.

Za glatku kožu

Uronite u toplu vodu u koju ste dodali nekoliko kapi ekstrakta ruzmarina (tonificirajuće delovanje), bršljana (omekšavajuće delovanje) i hamamelisa (dekongestivno delovanje). Nakon kupke dobro bi bilo da na sunđer stavite mleko za telo i njim pređete duž celog tela. Osim što deluje kao blagi piling, masnoće i proteini iz mleka su hranljivi, deluju omekšavajuće i idealni su za obnavljanje hidrolipidnog sloja kože. Tretman završite nakon dvadesetak minuta tuširanjem jakim mlazom vode.

Protiv masnih naslaga

Zeleni čaj sadrži tein (pospešuje razgradnju masnoća), polifenole (veoma dobri borci protiv slobodnih radikala, kao i za čišćenje organizma od otrova), vitamine C, E i K, i mangan (čini kožu glatkom). U posudu s toplom vodom stavite pet-šest kašičica zelenog čaja i ostavite da stoji pet minuta, zatim to procedite i sipajte u vodu za kupanje. Ostanite u vodi oko 15 minuta.

Kupka za savršena stopala

Ukoliko pomešate jednu šoljicu soka od isceđenog limuna, malo cimeta, dve supene kašike maslinovog ulja, 1/4 šolje mleka i isto toliko vode, dobićete kupku posle koje će vaša stopala biti mekana, osvežena i nežna. Ova kupka je izuzetno delotvorna i rezultati se vide odmah, ali da bi stopala ostala meka, ritual ćete morati da ponavljate dva puta nedeljno.

Protiv starenja

Uzmite dva do tri kilograma jabuka, sameljite ih s korom i ostavite da stoje oko osam sati na sobnoj temperaturi. Zatim uz pomoć gaze napravite obloge od jabučne kaše i ostavite da deluju oko 20 minuta. Jabuke su bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala, odgovornih za starenje kože. Osim toga, sadrže pektin, koji smiruje i omekšava kožu, i maleinsku kiselinu, koja deluje kao piling. Čim skinete obloge, možete da uronite u kupku u koju ste dodali 20 kapi ekstrakta nevena, kamilice i hamamelisa. Ona će na kožu delovati osvežavajuće i omekšaće je.

Za lakši korak

Želite da se oslobodite viška tečnosti iz nogu? U vodu za kupanje stavite dva kilograma krupne soli, ostanite u vodi 20-30 minuta, a zatim se isperite pod tušem. Visoka koncentracija soli privlači tečnost iz unutrašnjosti tela i izvlači je napolje. Delovi tela u kojima se najviše zadržava tečnost (npr. noge) prazne se, voda dolazi na površinu kože i vlaži je. Ali veoma je bitno da isperete kožu odmah nakon slane kupke jer će je u suprotnom so isušiti.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem