06.05.2025
Vodimo kroz listu prirodnih antibiotika o kojima možete razgovarati sa svojim lekarom kao alternativnom opcijom
Da li da uzimate antibiotike ili ne, pitanje je koje mnogi ljudi sebi postavljaju kada se suoče sa bolešću. Saznajte nešto više o alternativi – odnosno prirodnim antibioticima.
Šta su prirodni antibiotici
Antibiotici su lekovi koji se bore protiv neprijatnih infekcija izazvanih bakterijama kod ljudi i životinja. To čini tako što ubija bakterije ili otežava bakterijama da rastu i razmnožavaju se.
Bakterije su u suštini klice koje izazivaju bolesti. Oni žive u okolini i svuda unutar i izvan naših tela. Većina bakterija je bezopasna ili čak korisna za ljude, ali neke mogu izazvati infekcije. Sa porastom bolesti otpornih na lekove, lekari će prepisivati antibiotike samo ako se pokažu efikasnim i vitalnim.
Kada je o rezistenciji na antibiotike reč, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorava da su mnoge različite vrste bakterija postale otporne na antibiotike. Oni smatraju otpornost na antibiotike značajnom pretnjom globalnom zdravlju.
Lista dokazanih prirodnih antibiotika
Beli luk
Sitno iseckajte 1 do 3 čena i ostavite da odstoji dok se enzimi ne oslobode. Mešavina se pretvara u moćni antibakterijski i antimikrobni alicin koji se bori protiv mnogih sojeva bakterija, virusa i infekcija od blagih bolesti kao što su prehlada, grip i zubobolja do teških bolesti kao što su Salmonela i Ešerihija. Sirova smeša se može dodati u salate, piće, supu ili piti sa vodom.
Luk
Iseckajte i ostavite da odstoji. Kao i beli luk, luk smanjuje bol i upalu, naročito u slučaju prehlade i gripa, zahvaljujući jedinjenima sumpora kao što su cistein sulfoksidi i flavonoidi. Više pomaže kada se jede sirov.
Ulje origana
Ima najmoćnija antibakterijska i antigljivična jedinjenja, a to su karvakrol i timol koji mogu da se bore protiv nekoliko sojeva bakterija, uključujući sorte otporne na antibiotike i efikasno se koriste u lečenju E.coli. Uzmite 1 ili 2 kapi esencijalnog ulja origana u vodi ili ulju, ili uzimajte ulje u obliku mekih gel kapsula,ali ne duže od dve nedelje. Origano je takođe antioksidant, jača imuni sistem i deluje protivupalno.
Karanfilić
Sadrži eugenol koji je efikasan u borbi protiv bakterija u usnoj duplji. Nedavna istraživanja su otkrila da vodeni ekstrakt karanfilića ima sposobnost da se bori protiv E.coli i drugih sojeva bakterija.
Ehinacea
Ekstrakt ehinacee se koristi za lečenje infekcija i rana. Ima sposobnost da ubije streptokoke. Ehinacea se takođe bori protiv upala izazvanih bakterijama.
Jabukovo sirće
Ima antibiotska svojstva zahvaljujući sadržaju jabučne kiseline. Sprečava i ublažava bol u grlu ubijajući bakterije koje izazivaju infekciju.
Cimet
Osim što pomaže u snižavanju šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom, cimet ima antibiotska svojstva koja najbolje deluju u lečenju gljivičnih infekcija izazvanih kandidom. Ona je glavni krivac za infekcije gastrointestinalnog trakta. Cimet je najefikasniji kada ga pijete s vodom: prokuvajte štapić cimeta, ostavite da se ohladi i stavite je u bokal s vodom koji ćete čuvati u frižideru.
Druge opcije prirodnih antibiotika uključuju čisti Manuka med sa Novog Zelanda, đumbir, eukaliptus, ren, vitamin C i ekstrakt semena grejpa. Uvek razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što započnete bilo koji od ovih lekova. Ovi prirodni lekovi mogu sa ometaju desjtvo nekih lekova koje koristite.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.
Yakiv Zavatskyi / gettyimages.com
