Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

Koja je razlika između alergije i intolerancije na hranu?

17.09.2023

Pojasnićemo vam šta je razlika između ove dve pojave, o simptomima i savetima za prevenciju

Naučinte kako da prepoznate simptome alergije i intolerancije na hranu kako biste mogli da preduzmete određene preventivne mere.

Razlike između alergije i intolerancije na hranu

Alergijska reakcija na hranu se pojavi kada imuni sistem greškom reaguje na inače bezopasnu supstancu. U slučaju netolerancije na hranu u telu se takođe javlja određena hemijska reakcija. Iako blagi do umereni simptomi oba stanja mogu povremeno da liče jedni na druge.

Za razliku od alergija na hranu koje izazivaju teške alergijske reakcije i uključuju imuni sistem, intolerancija na hranu ne izaziva ozbiljne alergijske reakcije. Dakle, testiranje na alergije ne može identifikovati netoleranciju na hranu. Razumevanje šta je tačno intolerancija na hranu može biti složeno jer je poznato da određene supstance koje se nalaze u hrani pogoršavaju migrene, izazivaju osip na koži kao što je koprivnjača ili doprinose problemima sa varenjem kao što je sindrom iritabilnog creva. Stoga, potražite pomoć stručnjaka koji će vas uputiti u vezi sa ovim pitanjem.

Simptomi alergije na hranu

Jedan simptom koji često signalizira alergiju na hranu je osip. Može se pojaviti nekoliko minuta ili sati nakon konzumiranja alergene hrane kao što su kikiriki ili školjke. Osip može biti praćen drugim simptomima kao što su oticanje usana, jezika ili lica, što može ukazivati na težu alergijsku reakciju. Još jedan potencijalni znak alergije na hranu je gastrointestinalni distres. Pojedinci s alergijama na hranu mogu iskusiti bol u stomaku, mučninu, povraćanje ili dijareju nakon što pojednu namirnicu na koju su alergični. Ovi simptomi se obično javljaju u roku od dva sata, ali se mogu pojaviti i odmah nakon gutanja.

Simptomi intolerancije na hranu

Crvene zastavice koje ukazuju na intoleranciju na hranu su nemir, drhtanje, znojenje, nepravilni otkucaji srca, glavobolja, retka stolica, peckanje kože i respiratorne poteškoće koje podsećaju na simptome astme.

Uzroci alergije i intolerancije na hranu

Većinu alergijskih reakcija na hranu izazivaju kikiriki, orašasti plodovi, jaja, kravlje mleko, pšenica, susam, riba, školjke i soja. Ljudi koji su osetljivi na određene namirnice mogu iskusiti reakcije netolerancije kada konzumiraju mlečne proizvode (kao što su mleko, sir i jogurt), pojačivače ukusa kao što je MSG (monodijum glutamat 621), aditiva za hranu, jagode, citruse voće, paradajz es i crno vino.

Preventiva

Vodite dnevnik hrane i simptoma da biste proverili da li postoje neobični znaci i obavestili lekara bez ikakvog odlaganja. Da biste poboljšali zdrava creva, preporučuje se konzumiranje raznovrsnog voća, povrća, celih žitarica i fermentisane hrane kao što je jogurt. Pored toga, izbegavajte prekomernu upotrebu antibiotika. Dakle, da biste upravljali alergijom ili netolerancijom na hranu, pokušajte da uklonite problematičnu hranu iz svoje ishrane. Povremeno, telo može razviti toleranciju prema hrani ako se privremeno izbegava i postepeno ponovo uvodi, posebno u slučajevima netolerancije na hranu.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.

Pattarisara Suvichanarakul / gettyimages.com

Povezani Proizvodi

probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.


Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg


Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD