izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
hipertenzija simptomi visokog pritiska sok od cvekle zdravlje srca

SOK OD CVEKLE POMAŽE KOD HIPERTENZIJE

22.08.2023

Šta se dešava kada svakodnevno pijete sok od cvekle sa visokim krvnim pritiskom?

Da li ste znali da pijenje soka od cvekle može pomoći u slučaju hipertenzije? Pomerite se nadole da biste saznali kako ovo prirodno piće može pomoći u očuvanju srca.

Sok od svekle u slučaju hipertenzije

Visok krvni pritisak, takođe poznat kao hipertenzija, je stanje koje se javlja kada je pritisak u vašim krvnim sudovima previsok (140/90 mmHg ili više). Ovaj pritisak se odnosi na silu kojom se krv pritiska na zidove arterija. Konstantan visok krvni pritisak može izazvati pustoš u telu, uključujući teška oštećenja srca.

Hipertenzija

Hipertenzija je sve veća briga o načinu života za ljude svih starosnih grupa. Prema studijama, hipertenzija ne dolazi sa nizom znakova i simptoma, što pacijentu izuzetno otežava praćenje početka. Međutim, postoji nekoliko simptoma koji vam mogu reći o porastu krvnog pritiska, kao što su:

  • Jake glavobolje
  • Stalni bol u grudima
  • Ekstremni umor i vrtoglavica
  • Nemogućnost pravilnog disanja
  • Mučnina ili povraćanje
  • Zamagljen vid
  • Anksioznost

Može li sok od cvekle pomoći kod hipertenzije?

Ovo tamno crveno povrće je prepuno (NO3) dijetetskih nitrata, koji pomažu u opuštanju krvnih sudova i smanjuju krvni pritisak poboljšavajući protok krvi. Cvekla je takođe poznata kao superhrana za hipertenziju.

Prema studijama, nitrati u ishrani se pretvaraju u biološki aktivni nitrit (NO2) i azot oksid (NO) nakon konzumiranja. Azot oksid igra važnu ulogu u obezbeđivanju opuštanja krvnih sudova što pomaže u značajnom smanjenju visokog krvnog pritiska.

Koliko soka od cvekle treba da pijete dnevno?

Prema istraživanju iz 2015. koje je finansirala Britanska fondacija za srce (BHF) na Univerzitetu Kueen Mari u Londonu, odrasloj osobi se preporučuje da pije 250 ml soka od cvekle na dnevnoj bazi kako bi kontrolisala visok krvni pritisak.

Da biste držali krvni pritisak pod kontrolom, vodite računa o svom zdravlju i svakodnevnim navikama. Ostanite fizički aktivni, hranite se zdravo, vodite računa o višku kilogarama, redovno vežbajte, prestanite da pušite i izbegavajte da pijete previše alkohola.

 

Foto: zeleno / gettyimages.com

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD