Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD

NADUTOST LICA: KAKO DA JE IZBEGNETE

03.08.2023

Kombinacija kućnih lekova i promena načina života može sprečiti ovu pojavu

Koliko puta ste se probudili natečenog lica? Prilično često, zar ne? Nadutost lica je uobičajeno stanje uzrokovano mnoštvom faktora kao što su nedostatak sna, previše alkohola i stres.

Nadutost lica: Zašto se javlja i kako je sprečiti

Nadutost lica se opisuje kao uvećanje površine lica izazvano upalom ili nakupljanjem tečnosti. Ova pojava je takođe poznata i kao edem lica. Nadutost lica nastaje kao reakcija na povredu ili iritantna strane supstance. Kada je telo izloženo iritantnoj stranoj supstanci ili traumi, ono oslobađa hemikalije za zaštitu lica. Kao rezultat inflamatorne ćelije se aktiviraju i lice otiče.

Šta uzrokuje nadutost lica

Ovo su neki od uobičajenih razloga za oticanje lica:

1. Način života

Buđenje sa otečenim licem je prilično uobičajeno zbog zadržavanja tečnosti preko noći. Osim toga, otok lica može biti rezultat alkohola, pušenja, položaja spavanja i nedostatka sna.

2 Alergijska reakcija

Lekovi, hrana, polen, pčele, insekti ili buđ mogu izazvati alergijske reakcije koje mogu dovesti do nadutosti lica, pa čak i anafilaktičkog šoka kod nekih osoba. U slučaju alergijske reakcije, nadutost lica može biti propraćena i ovim simptomima:

  • Svrab u nosu ili grlu
  • Kijavica
  • Kašljanje
  • Crvene oči
  • Curenje iz nosa

3. Trauma ili povreda lica

Povreda lica može dovesti do otoka, modrica, bolova i krvarenja iz nosa. Savet je da se obavetno obratite lekaru za pomoć.

4. Sinusitis

Sinusitis je uzrokovan bakterijskom ili virusnom infekcijom koja dovodi do upale sinusa i nazalnih puteva. To može dovesti do otečenih očiju i zagušenja lica. Takođ, može da se javi bol, umor, kašljanje i zubobolja.

5. Infekcija zuba

Infekcija desni ili zuba može izazvati oticanje vilice. Loša oralna higijena razbija gleđ i omogućava bakterijama da uđu i inficiraju zub, što dovodi do otoka lica.

6. Celulitis lica

Celulitis lica je infekcija kože uzrokovana bakterijom stafilokoka ili streptokoka kada uđe u telo kroz pukotinu na površini kože, što dovodi do promene boje kože, bola i otoka lica.

Kao što vidite, natečenost i otok lica mogu biti rezultat nečeg tako jednostavnog kao što je položaj spavanja do ozbiljnog zdravstvenog stanja. Srećom, za manje ozbiljne slučajeve, možete se odlučiti za ove brze kućne lekove.

Brzi kućni lekovi za nadutost lica

Možete isprobati ove brze kućne lekove za smanjenje otoka na licu:

  • Umijte se hladnom vodom čim se probudite.
  • Masirajte lice krastavcem kako biste smanjili otok.
  • Isprobajte vežbe za lice da biste održali cirkulaciju krvi.
  • Stavite hladan oblog na otečena mesta.
  • Koristite antihistaminike i za borbu protiv otoka usled alergijskih reakcija.
  • Odmarajte se više jer to može pomoći u lečenju i smanjenju upale.
  • Održavajte zdravu noćnu rutinu nege kože.
  • Možete masirati lice 10-15 minuta da biste sprečili oticanje.

Saveti za preventivu

Iako možda nije moguće u potpunosti izbeći oticanje lica, ovi saveti mogu da vam pomognu kao preventiva:

  • Izbegavajte spavanje na stomaku.
  • Izbegavajte prerađenu ili slanu hranu pre spavanja.
  • Povećajte unos vode i tečnosti.
  • Držite glavu blago podignutom dok spavate kako biste izbegli nakupljanje tečnosti.
  • Izbegavajte poznate alergene i okidače.
  • Izbegavajte slanu, masnu i prerađenu hranu.
  • Ograničite unos alkohola.
  • Jedite ishranu bogatu povrćem, voćem, vlaknima i celim žitaricama.
  • Redovno četkajte i čistite zube koncem kako biste izbegli rizik od infekcije zuba.

Napomena: Ako se nadutost često javlja najbolje je da posetite lekara.

Foto: Suzi Media Production / gettyimages.com

 

Povezani Proizvodi

beli dud dijabetes insulinska rezistencija

DNJ® tablet - ekstrakt lista japanskog belog duda

DNJ (1-deoksinojirimicin) je prirodni biljni iminosaharid koji se nalazi u listovima belog duda. Naučno je potvrđeno da DNJ inhibira enzime alfa-glukozidazu i maltazu, koji razgrađuju složene ugljene hidrate u glukozu. Ova blokada usporava apsorpciju šećera nakon obroka i pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.

DNJ je posebno koristan za:

  • Osobe sa povišenim šećerom u krvi

  • Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2

  • Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka

  • One koji su na LCHF/low-carb režimu ishrane

  • Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija

3.600,00 RSD

disbioza probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.


Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg


Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

diuretik limfna drenaža

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD