izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0

STOMAČNI GRIP: 4 SAVETA KOJA POSPEŠUJU OPORAVAK

26.07.2023

Pomozite svom organizmu da se što lakše izbori s ovim virusom

 

Stomačni grip prate neprijatni simptomi i sve to može jako da iscrpi osobu. Sledite naše savete koji mogu da vam olašaju stvari i ubrzaju oporavak

Stomačni grip: Kako da ga pobedite?

Stomačni grip uzrokuju ga virusi, ali ne i virus gripa. Glavni simptomi stomačnog gripa (virusni gastroenteritis) su vodenasta dijareja i povraćanje. Ostali simptomi su glavobolja, groznica i bol u stomaku. Simptomi se obično javljaju u roku od 4 do 48 sati nakon izlaganja virusu i traju jedan do dva dana, iako simptomi mogu trajati i do 10 dana.

Uzroci stomačnog gripa

Virusi koji izazivaju stomačni grip (virusni gastroenteritis) oštećuju ćelije u sluzokoži tankog creva. Kao rezultat, tečnost curi iz ćelija u creva i izaziva vodenu dijareju.

Zapamtite, ako vaši simptomi traju duže od 48 sati ili izazivaju bol ili druge velike probleme, konsultujte se sa svojim lekarom, jer to može biti znak ozbiljnije bolesti. Donosimo vam praktične savete koji vam mogu doneti olakšanje:

1 Stomačni grip: Vodite računa o hidrataciji

Izbegavajte napitke koji sadrže mnogo šećera, poput kofeina, kafe, gaziranih sokova… Umesto toga poijte čajeve od nane ili kamilice. Takođe, kokosova voda je bogata elektrolitima. Pijte u malim gutljajima jer velike količine odjednom uzete mogu da opterete stomak.

2 Probiotici

Žive probiotičk kulture pomoći će telu da se izbori s lošim bakterijama. Bogat izvor probioticima su jogurt, kefir i kombuha.

3  Malo čia semenki dosnosi olakšanje

Čia semenke su hidrofilne, što znači da upijaju vodu (do 12 puta više od svoje težine u vodi). Ovu osobinu možete iskoristiti u svoju korist tako što ćete dobro natopiti seme u vodi, soku ili jogurtu pre nego što ih konzumirate. Gelasti premaz koji se formira oko semenki umiruje probavni trakt i polako oslobađa vodu u telo dok prolazi kroz vaš sistem. Probajte ovaj recept koji će vam doneti olakšanje.

Sastojci:

  • 1 kašika suvih čia semena
  • 3 dl vode
  • 2 kašičice soka od limete (ili jedna kašika limunovog soka)
  • Dve kašičice šećera (ili jedna kašičica stevije u prahu)

Priprema: Pomešajte čia semenke i vodu i ostavite da odstoji deset minuta. Dodajte sok od limna i dobro promešajte.

4 Ublažite bolove u mišićima

Tuširanje toplom vodom opustiće bolne mišiće. Takođe, možete da stavite topli termofor na donji deo leđa ili stomak kako biste olakšali grčeve.

Napomena: Ukoliko se pojave neke komplikacije tokom stomačnog gripa, obratite se za pomoć lekaru.

tashka2000 / gettyimages.com

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD