izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
čaj kora banane matičnjak nesanica verbena

ČAJ OD BANANE PROTIV NESANICE

23.07.2023

Kora banane je bogata kalijumom i magnezijumom koji su važni za kvalitetan san

ČAJ OD BANANE PROTIV NESANICE  

Ovaj čaj je odličan protiv nesanice jer sarži biljke koje će vam pomoći da ublažite anksioznost i stres. Opustiće vas, pomoći da brže zaspite i da se često ne budite noću.

Borba protiv nesanice

Mnoge osobe pate od nesanice jer su opterećene svakodevnim brigama, muči ih stres i anksioznost. Na duže straze to može da naruši zdravlje. Kvalitetan san je veoma važan jer donosi niz zdravstvenih prednosti:

  • Jača imuni sistem.
  • Poboljšava mentalno blagostanje.
  • Povećava nivo energije.
  • Poboljšava pažnju, koncentraciju i pamćenje,
  • Pomaže u ravnoteži šećera u krvi i nivoa hormona,
  • Uklanja toksine iz tela.

Biljne mešavine protiv nesanice

U sastavu ovog čaja nalazi se biljke koje ima blagotvorno dejstvo na nerni sistem.

Kora od banane: Bogat izvor magnezijuma i kalijuma koji poboljšava san, smiruje i opušta.

Matičnjak, verbena i kamilica: Poznati su po svojim opuštajućim dejstvima, a naročito u slučaju stresa i anksioznosti. Fenilpropanoid glikozidi, komponenta koju sadrži verbena pokazali značajnim kao neurozaštitni agens, što znači da jačaju nervni sistem.

Seme komorača: Poboljšava varenje i opušta mišiće.

Cejlonski cimet: Odličan je sedativ. Bogatstvo eteričnih ulja, kiselina i tanina blagotvorno deluje na nervni sistem, otklanja uzroke razdražljivosti, slabog apetita, nervoze i nesanice. Pozitivno utiče na koncentraciju, pamćenje, kao i sposobnost reagovanja. Reguliše krvni pritisak jer u svom sastavu poseduje aktivne supstance koje opuštaju mišiće arterija.

Recept za čaj

Sastojci:

  • 2 sveže kore od zrele banane
  • 4 kašičice čaja od kamilice
  • 4 kašičice rastresitog čaja od matičnjaka
  • 4 kašičice čaja od verbene
  • 1 kašičica semena komorača
  • 2 štapića cejlonskog cimeta
  • 2,5 šolje filtrirane ili flaširane vode

Priprema: Sipajte vodu u šerpu, dodajte koru banane i štapiće cejlonskog cimeta. Uključite na srednju temperaturu i sklonite sa šporeta kada voda proključa Dodajte u vodu kamilicu, matičnjak, verbenu i semenke komorača, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte.

Čaj možete da čuvate u frižideru: Sačekajte da se potpuno ohladi, sipajte u staklenu bocu, dobro je zatvorite i čuvajte u frižideru do dva dana.

Foto: Jevtic / gettyimages.com

 

 

 

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
beli dud dijabetes insulinska rezistencija

DNJ® tablet - ekstrakt lista japanskog duda

DNJ (1-deoksinojirimicin) je prirodni biljni iminosaharid koji se nalazi u listovima belog duda. Naučno je potvrđeno da DNJ inhibira enzime alfa-glukozidazu i maltazu, koji razgrađuju složene ugljene hidrate u glukozu. Ova blokada usporava apsorpciju šećera nakon obroka i pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.

DNJ je posebno koristan za:

  • Osobe sa povišenim šećerom u krvi

  • Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2

  • Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka

  • One koji su na LCHF/low-carb režimu ishrane

  • Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija

3.600,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
disbioza probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
diuretik kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD