izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
cvekla jabuka lekovita hrana oporavak nakon operacije šargarepa

LEKOVITA HRANA ZA OPORAVAK POSLE OPERACIJE

12.07.2023

Pravi odabir namirnica pomoći će vam da rana brže zaraste i da se brže oporavite

LEKOVITA HRANA ZA OPORAVAK POSLE OPERACIJE  

Ukoliko ste nedavno imali neki hirurški zahvat ili povredu, u tom slučaju oslonite se na lekovitu hranu koja će vam olkašati iceljenje.

Lekovita hrana koja isceljuje telo

Nutricionisti i lekari veruju da hrana bogata antioksidansima, kvalitetnim proteinima i zdravim mastima podstiče brži oporavak nakon operacije. Ove namirnice ne samo što ubrzavaju zarastanje rana, nego i jačaju organizam. Zato uključite ovih nekoliko namirnica u svoj plan ishrane.

Lekovita hrana za oporavak posle hirurške intervencije

Đumbir

Đumbir je poznat po svojim antimikrobnim i antiinflamatornim svojstvima. Pun je esencijalnih vitamina i minerala, zbog čega ubrzava proces zarastanja rana i blagotvoran je u slučaju mučnine. Dnevna količina: do 4 g

Cvekla

Cvekla poseduje antioksidante i antiinflamatorna jedinjenja poznata kao betalaini. Još je Hipokrat preporučivao je listove cvekle za brzo i sigurno zarastanje rana. Bogat vitaminom C, vitaminom A, cinkom, bakrom, gvožđem i drugim vitaminima i mineralima podstiče zarastanje rana. Pored toga, sok od cvekle može učiniti da ožiljci, tamne mrlje i tragovi povreda izblede. Dnevna količina: 80-100 g

Šargarepa

Bogata je vitaminom C, koji ubrzava zarastanje rana. Takođe sadrži beta karoten koji smanjuje rizik od nastanka ožiljaka, Vitamin A je povezan s lučenjem kolagena, zarastanjem rana i osteogenezom kostiju. Dnevna količina: 75-80 g

Laneno seme

Istraživanja pokazuju da laneno seme podstiče proizvodnju proinflamatornih citokina na ranama. Možete ga konzumirati uz jogurt za doručak ili ga dodati u salatu za ručak ili jednostavno je začiniti lanenim uljem. Dnevna količina: 1 kašika

Prokelj

Prokelje je bogat kalijumom, gvožđem, magnezijumom, fosforom, vitaminom K, vitaminom C… On podstiče proizvodnji kolagena. Razumna količina vitamina K prisutna u ovom povrću zaustavlja krvarenje rana jer ubrzava zfrušavanje. Možete ga jesti kao salatu, grickalice, supe i priloge uz obroke. Dnevna količina: 75-80 g

Divlje borovnice

Askorbinska kiselina u ovoj bobici pomaže u čišćenju i apoptozi neutrofila (jedna od glavnih inflamatornih ćelija koja se koristi u delu rane). Prisutni vitamini C i K omogućavaju sintezu kolagena. Dnevna količina: pola šolje (75 g)

Ovsena kaša

Lekari preporučuju ovsenu kašu pacijentima koji se oporavljaju posle operacije abdomena. Ovas je bogat cinkom i manganom koji obnavljanju ćelija kože, podstiču proizvodnju kolagena i ubrzavaju zarastanje rana. Dnevna količina: pola šolje (40 g)

Jabuke

Jabuka je bogat izvor fitokemikalija koje inhibiraju rast ćelija raka. Pored toga, prema studiji, jabuke imaju antiinflamatorna, antioksidativna svojstva i ubrzavaju zarastanja rana. Dnevna količina: 1-2 male jabuke.

Foto: undefined undefined / gettyimages.com

 

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD