izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
ašvaganda babin zub đumbir novo testosterona top

TRI BILJKE KOJE PODIŽU NIVO TESTOSTERONA

26.06.2023

Iako se često smatra „muškim hormonom“, ovaj hormon je važan za oba pola

Nizak nivo testosterona može da dovede do niza zdravstvenih tegoba kod muškaraca, kao i da uzrokuju neplodnost. Pojedino bilje može da pospeši proizvodnu testosterona.

Nizak nivo testoserona utiče na zdravlje

Testosteron je polni hormon koji utiče na seksualni razvoj i reprodukciju. Prvenstveno ga proizvode gonade (testisi kod muškaraca i jajnici kod žena). Nadbubrežne žlezde kod oba pola takođe proizvode veoma malu količinu.

Testosteron kod muškarca utiče na mnoge zdravstvene aspekte, kao što su proizvodnja sperme, mišićna i koštana masa i seksualni nagon. Kod žena ovaj hormon utiče na snagu kostiju, funkciju jajnika i seksualno ponašanje.

Nizak nivo testoserona: Najčešći simptomi

Nivo testosterona polako opada sa godinama kod oba pola. Takođe, nivo može da opada zbog povreda, bolesti ili neželjenih efekata lekova. Kod muškarca je krititičnije kada je ovaj hormon u deficitu. Najčešći simptomi niskog nivoa testosterona kod muškaraca su:

  • Slab seksualni nagon
  • Smanjena mišićna masa
  • Umor
  • Razdražljivost
  • Erektilna disfunkcija kod muškaraca
  • Depresija
  • Niska proizvodnja sperme

Bilje koje mogu da podignu nivo testosterona

U prirodi postoje biljke koje mogu da pomognu da se podigne nivo testosterona. Ovo su neke od njih:

Ašvaganda

Ašvaganda se vekovima koristi u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini. Klasifikovan je kao adaptogen, supstanca koja se koristi u biljnoj medicini da pomogne telu da se nosi sa fizičkim i emocionalnim stresom.

Smatra se da ašvaganda podstiče povećanje proizvodnje luteinizirajućeg hormona, koji se proizvodi u hipofizi. On podržava reproduktivni sistem i pokreće proizvodnju testosterona. Njegova svojstva ublažavanja stresa, takođe može da poboljša libido i kvalitet sperme.

Đumbir

Ovaj popularan začin je i odličan lek, naročito kada se radi o mučnini ili bolovima. Istraživanja povezuju đumbir s povećanom proizvodnjom testosterona kod muškaraca. Takođe, đumbir povećava protok krvi u testisima.

Babin zub

Ova biljka sadrži saponine, zatim protodioscin, dioscin i diosgenin stimulišu seksualne performanse. Istraživanja pokazuju da ova biljka ima pozitivan efekat na povećanje nivoa testosterona i utiče na poboljšanje seksualne funkcije kod osoba s erektilnom disfunkcijom.

Zašto je važan vitamin D

Vitamin D je hranljiva materija rastvorljiva u mastima koju dobijate hranom, suplementima ili izlaganjem sunčevoj svetlosti. Pomaže u apsorpciji kalcijuma, podržava zdravlje mišića, nerva i jača imunitet. Vitamin D može da poveća kvalitet sperme, što može povezuje s nivoom testosterona. Povezan je sa pokretljivošću spermatozoida, ključnim faktorom u slučaju neplodnosti.

Foto: eskymaks / gettyimages.com

 

 

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
beli dud dijabetes insulinska rezistencija

DNJ® tablet - ekstrakt lista japanskog duda

DNJ (1-deoksinojirimicin) je prirodni biljni iminosaharid koji se nalazi u listovima belog duda. Naučno je potvrđeno da DNJ inhibira enzime alfa-glukozidazu i maltazu, koji razgrađuju složene ugljene hidrate u glukozu. Ova blokada usporava apsorpciju šećera nakon obroka i pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.

DNJ je posebno koristan za:

  • Osobe sa povišenim šećerom u krvi

  • Osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2

  • Ljude koji žele da izbegnu glikemijske skokove posle obroka

  • One koji su na LCHF/low-carb režimu ishrane

  • Svesne potrošače koji biraju prirodne alternative bez hemikalija

3.600,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
disbioza probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
diuretik kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt gljive Polyporus umbellatus, koji koristimo u ovom proizvodu  jedan je od najkoncentrovanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta ove gljive, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Gljiva Polyporus umbellatus, koja se nalazi u preparatu Mico-Polypor, poznata je po svom diuretskom dejstvu, podstiče limfnu drenažu i detoksikaciju celog organizma.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD