MELEM OD ARNIKE POMAŽE KOD UGANUĆA

Ovaj pirodni lek ne samo da će ublažiti simptome, nego će pospešiti isceljenje

Bilo da se radi o udarcima, modricama, uganućama, istegnućima ili jednotavno bolovima, melem od arnike može da ublaži simptome.

Melem od arnike pospešuje isceljenje

Led, kao i naflamatorni lekovi uobičajena su sredstva koja se koriste u slučaju udarca, unagnuća ili istegnuća. Međutim, i bilje takođe može da pomogne i to u obliku melema.

Kako melem od arnike pomaže kod uganuća

Uganuće skočnog zgloba nastaje zbog povrede mekih tkiva, najčešće je u pitanju povreda ligamenata. Akutna upala se javlja u prva 72 sata od povrede. Krv juri u to područje, noseći inflamatorne ćelije zvane makrofagi koje oslobađaju hormon koji pomaže mišićima i drugim povređenim delovima da zarastu. Štaviše, kako tečnost juri u to područje, javlja se otok koji pomaže u zaštiti povređenog područja.

Haleđenje povređenog dela se smanjuje otok, ali s druge strane sprečava telo da otpuša ove hormone koje pospešuju zarastanje. To znači da će opovaka duže da traje. U tom slučaju mogu da pomognu biljke, koje pospešuju bolji imunološki odgovor kada je o povredama reč, odsnosno da ublaže bol i pospeše isceljenje.

H3: Melem od arnike s brižno odabranim sastojcima

Pre nego što objasnimo kako se pravi melem, prvo ćemo vas upoznati s biljem koje se nalazi u njegovom sastavu.

• Arnika: Poznato je da krema od arnike ublažava modrice, smiruje simptome uganuća i istegnuća. Ova biljka ima sposobnost da širi kapilare što povećava protok krvi. 
• Kantarion: Poznat je je kao „antidepresivna biljka“, ali je odlična i za ublažavanje bolova, kao o ožiljke ili svab prilikom zarastanja rana.
• Smilje: Još jedna biljka koja je veoma korisna kada su u pitanju modrice i bolni zglobovi.
• Esencijalna ulje lavande: Može da ublaži bol, pospeši zarastanje, ali i da smiri napetost.

Kako se pravi melem

Najbolje deluje kod zatvorenih rana i možete ga primeniti više puta dnevno.

Sastojci:

• 25 g kokosovog ulja
• 20 g komadića pčelinjeg voska
• 20 grama ši putera
• 3/4 šolje ulja arnike i kantariona
• 2/3 šolje hidrolata smilja
• 10 kapi esencijalnog ulja lavande

Priprema: Stavite u vatrolstalnu posudu kokosovo ulje, pčelinji vosak i ši puter. Posudu stavite u lonac s vodom, uključite ringlu na laganu temeperaturu i mešajte dok se ulja i vosak ne rastope.

Dodajte ulje od arnike i kantariona (pomešajte jednake količine ova dva ulja i od toga 2/3 ove mešavine sipaje u šerpu), lagano mešajte drvenim štapićem. Stavite smešu u blender i dok mutite, lagano sipajte hidrolat smilja i na kraju esencijalno ulje lavande. Smesu stavite u satklenu posudu i čuvajte na hladnom i tamnom mestu.

Foto: palickam/ gettyimages.com