OČISTITE TELO OD SILNIH LEKOVA

by | 05.06.2023

Razni medikamenti koje svakodnevno pijemo imaju i loše strane. Ne uzimajte ništa na svoju ruku i bez konsultacije s lekarom

 

Zašto treba da očistite telo od slinih lekova? Mnogo je ljudi koji se jednostavno moraju pridržavati propisane terapije, ali medikamenti uopšte nisu bezazleni, jer imaju i loše strane. Dovoljno je da pogledate uputstvo koje se nalazi u pakovanju i pročitate kontraindikacije. Osim toga, sa svim tim hemijskim sastojcima mora da se izbori i naša centralna laboratorija – tj. jetra. I nisu samo lekovi problem. Tu su i brojni vitamini, minerali, antioksidansi i drugi dodaci ishrani, koje neki koriste s razlogom, ali većina to radi na svoju ruku, bez prethodne konsultacije s lekarom. Da ne pričamo o tome koliko je tek pandemija uticala na taj trend. A kad smo već kod toga, poznato je da korona, između ostalog, i te kako utiče na jetru. To pokazuju povišeni jetreni enzimi kod onih koji su je preležali.

 

OČISTITE TELO OD SILNIH LEKOVA

Kako da očistite telo od slinih lekova

Za početak, sve ono što ne morate piti – izbacite iz upotrebe. Ako se hranite raznovrsno, pijete dovoljno tečnosti, dobro spavate i fizički ste aktivni – nema razloga da koristite te silne vitamine i minerale – osim ako niste sto posto sigurni da ste u deficitu. A kad smo već kod hrane – sigurno možete preživeti bez slatkiša, grickalica, alkohola, cigareta, gaziranih napitaka, konzerviranih i prezačinjenih namirnica. Sve to veoma opterećuje jetru i posledično slabi imunitet. Ako se uzdržite od navedenih namirnica, za nekoliko meseci bukvalno ćete se preporoditi. A to će vam biti dodani motiv da ne odustajete.

Preporučujemo sledeće čajeve

  1. Pomešajte jednake delove korena čička, korena maslačka, korena cikorije i korena koprive, pa supenu kašiku mešavine ubacite u pola litra ključale vode. Dodajte i kašičicu đumbira u prahu, pa sklonite to sa šporeta i ostavite da odstoji poklopljeno pola sata. Procedite, dodajte malo limunovog soka i pijte na svakih dvadesetak minuta po gutljaj čaja. Terapija traje 14 dana.
  2. Pomešajte jednake delove petrovca, lista artičoke, hajdučice i lista korijandera, pa kašičicu mešavine prelijte šoljom ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procedite i popijte pre jela. Pijte dve do tri šolje čaja dnevno tokom 14 dana.
  3. Pomešajte po 25 g ivanjskog cveća, podubice, lista koprive i nane i 10 g pelina, pa kašičicu mešavine prelijte šoljom ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procedite i popijte pre jela. Pijte dve do tri šolje čaja dnevno tokom 14 dana.

Očistite telo od silnih lekova sokom od grejpfruta i korijandera

Naspite u blender 1 dl soka od grejpfruta i 1 dl limunovog soka, pa ubacite pola vezice peršuna, dve kašike iseckanih svežih listova korijandera i četvrtinu kašičice iseckane ljute papričice. Dobro to izmiksajte i popijte na prazan stomak.

 

Foto: bit245/gettyimages.co.uk