
06.05.2025
Otkrijte kako da napravite zdrav slatkih od samo tri sastojka
Imate u izobilju svežih listova nane i razmišljate šta biste od njih pravili? Ne tražite dalje, imamo rešenje. Napravite bombonice od nane za svež dah. One su ukusne i nadasve lekovite.
Bombone svi volimo, ali generalno nisu zdravi slatkiši. Prepune su šećera, veštačkih boja i aroma, nikako ne doprinose opštoj zdravstvenoj dobrobiti organizma.
Međutim, naš recept za bombone od sveže nane je bez veštačkih sastojaka, a možete ih napraviti čak i bez šećera!
Eterična ulja iz lista nane osvežavaju i hlade zato što sadrže mentol. Menta je odličan izvor mangana, bakra i vitamina C, a u sebi sadrži antioksidativna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.
Nana koristi kao lek protiv mnogih bolova, tegoba, upala i infekcija, za pravljenje čajeva, pripremanje eteričnih ulja, lekova i kozmetičkih preparata. Utvrđeno je da nana deluje umirujuće na gastrointestinalne probleme. Može da smiri grčeve i ublaži osećaj mučnine. Pored toga što može da sanitra ove simptome, nana može da vam obezbedi i svež dah.
Pojedine komercijalno proizvedene bombone od nane uglavnom sadrže nešto ulja od ove biljke. Radi boljeg ukusa dodaju im veštačke arome.
Naš recept za bombone od nane je odlična poslastica za decu, ali i za odrasle, naročito ako žele da imaju svež dah.
Sastojci:
Napomena: Ukoliko želite da vaše bombonice budu zdrave, umesto šećera možete da koristite neki prirodni zaslađivač. Na primer, možete da stavite steviju. Imajte na umu da su prirodni zaslađivači slađi od klasičnog šećera.
Takođe, ukoliko ne jedete jaja, belance možete da zamenite s dve kašike kukuruznog sirupa.
Priprema: Pomešajte belanca (ili kukuruzni sirup) i vodu dok se potpuno ne sjedine.
Četkicom nanesite ovu smešu na listove nane. Potom listove pospite šećerom tako da je potpuno prekrivena površina. Ostavite listove da se malo osuše, stavite u rernu i pecite na najnižoj temperaturu sve dok ne postanu hrskavi. Izvadite bombinice iz rerne, ostavite da se dobro ohlade i spremne su za posluživanje. Čuvaje bombonice u hermetički zatvorenoj kutiji.
Odaberite manje listove nane jer se prosto tope u ustima.Veće listove je potrebno žvakati i ponekad ih je teže progutati.
Foto: La_vanda / gettyimages.com
Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.
60 kapsula (neto masa 36,24 g)
Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.
Čuvati na suvom i hladnom mestu.
Držati van domašaja dece.
Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.
Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.
Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.
Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.
Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg
Triterpenoidi: 16 mg
od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg
Linolenska kiselina: 1 mg
Hericenoni: 1437 µg
Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg
BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)
BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)
Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)
BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)
BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)
BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)
BIO pirinčani maltodekstrin
4.200,00 RSD
5.690,00 RSD
5.690,00 RSD