izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
energija limunada serotonin smirite nervozu zatvor

SMIRITE NERVOZU LIMUNADOM

30.05.2023

Kada ste umorni i pod stresom, popijte čašu limunade. To će vas opustiti i doneti vam energiju.

SMIRITE NERVOZU LIMUNADOM

Očistite telo, um i duh od raznog tereta koje se nakupilo tokom vremena. Limunada ne samo da će vam pomoći da smirite nervozu nego i da hidrirate telo, kao i da očistite creva.

Popijte čašu limunade i smirite nervozu

Limunada je osvežavajući i zdrav napitak koji će vam pomoći da poboljšate zdravlje. Pijte je ujutru na prazan stomak i ako poželite u toku dana. Ne samo da nećete imati problema s pražnjenjem creva, nego ćete imati i više energije. Odlična stvar u vezi s ovim napitkom je što možete da smirite nervozu. U nastavku pročitajte koje sve benefite imate od limunade.

Dobra hidratacija

Nakon 6-8 sati spavanja najveću korist koju možete dobiti za svoj organizam je od čaše limunade. Naime, dobra hidratacija je važna za vaše zdravlje creva, nivo energije, kao i mentalno zdravlje. Zato, neka vam pređe u naviku da ujutru umesto kafe popijete limunadu. Dobro hidirana koža je jedra, mladelačka. Ali, to nije sve.

Vitamin C je ključan za proizvodnju kolagena, koji će vas takođe pomladiti.

Smirite nervozu

Unošenje dovoljno vode je izuzetno važno za nervni sistem i mentalno zdravlje. Ali, ako vodi dodate sok od limuna onda imate višestruke koristi. Vitamin C je potreban telu da bi proizvelo dopamin, noradrenalin i serotonin. Sva ova jedinjenja su vam potrebna da biste se osećali srećno. Ukoliko vam je u telu optimalna doza vitamina C, manje su šanse da budete depresivni, besni ili konfuzni.

Obezbedite telu više energije

Vitamin C je ključan za stvaranje karnitina. To je je supstanca koja pomaže telu da masti pretvori u energiju. Telo ga stvara u jetri i bubrezima i skladišti ga u skeletnim mišićima, srcu, mozgu i spermi. Ukoliko ga nema u dovoljnim količinama može da naruši funkciju ovih organa i da ošteti ćelije tkiva. Kada ste umorni, očas posla ćete živnuti nakon čaše limunade.

Namirnice poput šećera, mesa i kafe u stvaraju kiselinu sredinu u organizmu. Ona, malo pomalo razgrađuje tkiva u telu – poput mišića ili kostiju. Limunada obezbeđuje molekule koji neutrališu kiselinu sredinu u organizmu.

Limunada ujutru, na prazan stomak poboljšava varenje i obezbeđuje redovno pražnjenje creva. A, znamo da je takođe ključno za zdravlje i dobru energiju. Savet je da ujutru pijete nezaslađenu limunadu. Ako želite da je pijete tokom dana, zasladite je medom ili nekim drugim zdravim zaslađivačem.

 

Foto: chas53 / gettyimages.com

 

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD