izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
edem gorka so jabukovo surće otekla stopala zeleni čaj

OTEKLA STOPALA: GORKA SO REŠAVA PROBLEM

26.05.2023

Ako vam otiču stopala, nabavite gorku so, ulje kleke i jabukovo sirće

OTEKLA STOPALA: GORKA SO MOŽE DA POMOGNE

Otekla stopala ili edemi nastaju zbog nakupljanja viška tečnosti. Postoji nekoliko dobrih kućnih lekova kojima možete ubrzati proces i ublažiti simptome što će vam doneti olakšanje.

Zašto nastaju otekla stopala

Bolan i neprijatan edem stopala može se javiti kod trudnica, nakon konzumiranja određenih lekova, nakon dugog stajanja na nogama, nakon višesatne vožnje.

Otok se naročito javlja na toplom vremenu i poznat je kako „toplotni edem“ jer je tada veća šansa za nakupljanje tečnosti u stopalima, potkolenicama i nožnim zglobovima. Ukoliko s eotok na nogama pogorša tokom vrelih letnih dana, odmah se javite lakaru.

Simptomi povezani s edemom obično variraju u zavisnosti od njegovog tipa i lokacije. Međutim, bol, otok i osećaj stezanja u zahvaćenom području obično su uobičajeni simptomi edema. Takođe, otekla stopala mogu da se jave u slučaju kardiovaskularnih i bubrežnih bolesti.

Prirodni lekovi za otekla stopala

Predstavljamo vam nekoliko jednostavnih metoda:

Kupka od gorke soli

Gorka so ili epsom ima antiinflamatorna svojstva, koja smiruje upale i pomaže da se smanji otok.

Sastojci:

  • 1 šolja gorke soli
  • Voda

Recept: Dodajte gorku su o vudu za kupanje. Opsutite se u kadi 15 do 20 minuta.

Alternativno, možete dodati pola šolje gorke soli u lavoru s mlakom vodom. Držite noge u lavoru 10 do 15 minuta. Radite ovo najmanje jednom dnevno.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće ima antiinflamatorna svojstva. Pored toga sadrži kalijum koji sprečava nakupljanje tečnosti.

Sastojci:

  • 2 šolje jabukovog sirćeta
  • 2 šolje tople vode

Recept: Rastvorite sireće u toploj vodi. Čist peškir potopite u rastvor, iscedite višak tečnosti. Peškirom umotaje stopala. Ostavite da deluje 5 minuta.

Potom sirće rastovrite u hladnoj vodi i ponovite postupak. Radite ovo dva puta dnevno.

Ulje kleke

Ulje kleke pokazuje antioksidativna, diuretička i detoksikaciona svojstva. Stoga, upotreba ulja kleke može pomoći u smanjenju otoka. Treba da izmasirate stopala jer masaža pospešuje cirkulaciju.

Sastojci:

  • 5-6 kapi ulja kleke
  • 30 ml baznog ulja (maslinovo ili kokosovo ulje)

Recept: Pomešajte ulja i masirajte otečena stopala pet do deset minuta. Radite ovo dva puta dnevno.

Napomena: Držite podignutu nogu 15 minuta pre masaže. To će olakšava da nakupljena tečnosti u stopalima krene prema nogama. Kao rezultat, zadržavanje vode u pogođenom području se smanjuje.

Zeleni čaj

Zeleni čaj ima diuretička svojstva, što pomaže organizmu da izbaci višak tečnosti. Zato je ovaj čaj savršen u slučaju emdema.

Sastojci:

  • 1 kašičica zelenog čaja
  • 1 šolja vode
  • Med

Recept: Prelijte čaj šoljom vrele vode, ostavite poklopljeno pola sata. Procedite i pijte dve do tri puta dnevno. Po želji, čaj zasladite medom.

 

Foto: Toa55 / gettyimages.com

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD