STO OSAMDESET MILIONA KORAKA PROTIV DIJABETESA

Za nepune dve godine kroz projekat „Otvori plavi krug“, korisnici aplikacije prešli su skoro 140.000 kilometara, odnosno 180.000.000 koraka, tokom individualnih i grupnih šetnji stazama zdravlja, što je više od tri kruga oko naše planete. Zahvaljujući njima aktivirane su donacije u vrednosti od čak pet miliona dinara, koje su većim delom iskorišćene za rekonstrukciju staza zdravlja na Adi Ciganliji i u Bajfordovoj i Zvezdarskoj šumi u Beogradu.

Deo donacije opredeljen je i za širenje projekta na Čačak, Niš i Suboticu.

I zato, ako se pitate kako da pomognete sebi ili svom bližnjem u borbi protiv dijabetesa i gojazanosti i sačuvate zdravlje od začaranog kruga stresa koji život u urbanim sredinama danas sa sobom nosi – otvorite plavi krug! Redovno šetajte, edukujte se i beležite pređene kilometre.

Tokom organizovanih šetnji stazama zdravlja u Beogradu ili planinarskim rutama u okolini Čačka i Niša, učesnici imaju priliku da razgovaraju sa doktorima, medicinskim sestrama, trenerima i nutricionistima o kontroli bolesti, prevenciji i zdravim životnim navikama. Stručnjaci preporučuju dva do tri sata umerene fizičke aktivnosti nedeljno, i zato je šetnja idealna. Ona ubrzava metabolizam, smanjuje rizik od dijabetesa i gojaznosti, organizam postaje otporniji na bolesti, a vreme provedeno u prirodi i u društvu čini nas i srećnijim.

Za one koji žele aktivnije šetnje, "Otvori plavi krug“ obezbedio je i besplatne škole nordijskog hodanja u trajanju od dva meseca, prilagođene ciljevima projekta.

Projekat „Otvori plavi krug“ deo je globalne inicijative „Gradovi koji menjaju dijabetes.