AKO U KAFU DODAJETE ŠEĆER, EVO ŠTA BI TREBALO DA URADITE ODMAH

10.07.2022 | AKTUELNO | Pregleda: 489 | Autor: | 0

Da li ste u riziku ako pijete zašećerenu kafu?

Ukoliko volite da pijete slatku kafu, sigurno vam je član porodice, prijatelj ili kolega u jednom trenutku rekao: "Šta će ti šećer, izbaci ga!" To je dovelo do toga da mnogi ljudi budu ubeđeni u teoriju da je gorka kafa zdravija od slatke, ali najnovije istraživanje došlo je do zanimljivih rezultata.

Objavljeno je u časopisu Annals of Internal Medicine, a stručnjaci su testirali 170.000 zdravih ljudi u 50-im godinama života. Analizirali su njihove navike kada je pijenje kafe u pitanju.

Ispitanici su bili podeljeni u tri grupe: one koji piju slatku kafu, oni koji ne dodaju šećer i one koji je uopšte ne piju.

Ovo je njihov zaključak: oni koji piju nezaslađenu kafu, imali su do 29 odsto manji rizik od prerane smrti, u odnosu na one koji je uopšte ne piju, dok je kafa sa šećerom bila povezana sa 31 odsto manjim rizikom. Stručnjaci su otkrili pravu meru koju treba uneti na dnevnom nivou. To su dve do četiri šoljice na dan, bez obzira da li je pijete sa šećerom ili bez.

Oni, takođe, napominju da jedna kašičica šećera ne predstavlja nikakav rizik, kao i da je to znatno manja doza u odnosu na gotove kafe koje se prodaju u marketima.

Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82, 011/242-09-55, 064/643-30-55
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 8h-19h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
ONLINE SHOP

  • ONLINE SHOP biljnog centra
    Magično bilje

  • Isporuka u zemlji i inostranstvu
  • Plaćanje pouzećem ili karticom

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem