DIM ČETRNAEST BILJAKA UBLAŽAVA 30 TEGOBA

by Zoran Kostić | 01.04.2022

Dr Viktor Jakovenko, moskovski fitoterapeut, savetuje udisanje lekovitog dima sušenog bilja

Paljenje sušenog bilja i začina primenjuje se ne samo u lekovite svrhe, nego i kao sredstvo za pročišćavanje prostora. Poznato je da lekovito bilje sadrži aromatična ulja i druge supstance koje povoljno deluju ne samo na naše fizičko nego i na mentalno zdravlje.
Dim sušenog bilja i začina, na primer, može da podigne raspoloženje i da otera stres.
Moskovski fitoterapeut dr Viktor Jakovenko sa¬vetuje upravo udi¬sa¬nje le¬kovitog dima sušenog bilja koje nam je dostupno u prirodi.
Sve što vam je potrebno je aroma-lampa (može čak i pepeljara) i sušeno bilje, koje ćete odabrati zavisno od vašeg problema, bilo da se radi o običnoj prehladi ili nesanici ili pak nekom emocionalnom stanju, poput tuge i melanholije.
Odabrano bilje ili začin možete staviti u aroma-lampu ili pepeljaru i zapaliti ga.
Možete odmah da počnete da udišete lekovite materije ili da izađete na desetak minuta, pa da se vratite u prostoriju nakon što je vazduh u njoj već ispunjen prijatnom aromom i mirisom.

Sadržaj članka

Dr Viktor Jakovenko, moskovski fitoterapeut, savetuje udisanje lekovitog dima sušenog bilja

1. Dim sušene majčine dušice
Majčina dušica aromatična je biljka koja povoljno deluje na ženske bolesti. Pomaže kod kašlja, prehlade, upale grla i gripa.
Delovanje:
• Podstiče aktivnost,
• budi osećaj hrabrosti,
• poboljšava memoriju.
2. Dim sušene žalfije

Sušena žalfija odličan je izbor ako želite da pročistite prostor od negativne energije neke osobe ili nakon svađe.
Delovanje:
• Protiv insekata,
• protiv bakterija,
• ublažava stres i teskobu,
• poboljšava intuiciju,
• protiv negativne energije.
3. Dim sušenog matičnjaka

Biljku najčešće povezujemo sa zdravim snom jer smiruje.
Delovanje:
• Podstiče dobar san,
• uklanja noćne more,
• smiruje.

4. Dim tamjana
Miris tamjana ima i lekovita svojstva. Osim što povoljno deluje na zdravlje kože, tamjan čak leči i određene vrste karcinoma.
Delovanje:
• Pročišćava,
• smiruje um,
• ublažava teskobu i depresiju.

5. Dim sušenog origana
Delovanje:
• Antibakterijski,
• odličan je u vreme prehlade i gripa jer podstiče čišćenje disajnih organa.

6. Dim cimeta
Cimet je topao začin koji nas podseća na praznike i hladne zimske dane, a već i samo udisanje njegovog dima isceljuje i podstiče.
Delovanje:
• Uklanja osećaj straha i napetosti,
• vraća mir,
• budi inspiraciju i kreativnost,
• stvara atmosferu doma i budi toplinu.

7. Dim borovih iglica
Borove iglice stvaraju ne samo više kiseonika i hlorofila nego i više negativnih jona, koji podižu raspoloženje, um i telo.
Zato nije nikakvo čudo što se uz more osećamo dobro i mnogo bolje dišemo.
Delovanje:
• Donosi emocionalni balans,
• pročišćava vazduh.
8. Dim crnog bibera
Skloni ste tuzi i melanholiji? U jutarnjim satima na vruću ringlu šporeta stavite prstohvat crnog bibera. Uskoro će se vaše raspoloženje popraviti.
Delovanje:
• Ublažava osećaj tuge, melanholije i bezvoljnosti.

9. Dim sušene kore pomorandže
Svi volimo prepoznatljiv miris pomorandžine kore. Ovaj citrus je asocijacija na Mediteran, a njegov dim priziva dobre emocije.
Delovanje:
• Smanjuje stres,
• poboljšava raspoloženje,
• pomaže kod nesanice.

10. Dim sušene kore grejpfruta
Kao i kod ostalih citrusa, nakon što pojedete grejpfrut, nemojte bacati koru nego je ostavite da se suši.
Komadiće osušene kore možete zapaliti i vaš dom biće ispunjen osvežavajućim mirisom ovog citrusa.
Delovanje:
• Donosi dobro raspoloženje,
• podstiče tonus mišića.

11. Dim sušene kore limuna
Da li ste znali da paljenjem kore limuna u domu možete oterati neprijatan miris duvanskog dima?
Ali, delovanje dima ovog omiljenog citrusa ima mnogo širu primenu.
Delovanje:
• Pročišćava vazduh u domu,
• ublažava duvanski dim,
• podstiče dobro mentalno stanje,
• smanjuje osećaj tegobe.

12. Dim sušenog lovora
Nakon što ih udahnete, sastojci iz lovora, poput cineola, pinena i elemicina, brišu tragove umora.
Budući da izvrsno smiruje i stišava napetost, lovorov dim često udišu i praktikanti meditacije.
Delovanje:
• Pomaže protiv umora,
• stvara posebnu atmosferu u domu,
• donosi osećaj mira,
• odličan je za one koji praktikuju meditaciju.

13. Dim sušenog bosiljka
Bosiljak je mnogo više od mediteranskog začina koji dodajemo u jela sa paradajzom.
Delovanje:
• Podstiče rad mozga,
• pomaže kod teskobe i depresije,
• ne preporučuje se trudnicama i osobama koje boluju od epilepsije.

14. Dim iglica jele
Delovanje:
• Ublažava osećaj usamljenosti,
• donosi dobro raspoloženje.