KOJA JE HRANA NAJVEĆI RIZIK ZA KORONARNE BOLESTI

by | 27.03.2022

Za sačuvate zdravo srce: izbacite iz ishrane hot dog i mesne prerađevine

 

Sadržaj članka

Hot dog sadrži natrijum, zasićene masti i konzervanse, koji ga čine naročito štetnim za srce. Osim hot doga, na listi najštetnijih namirnica nalaze se delikatesno meso i slanina, prenosi Eat This, Not That.

 Konzumiranje prerađenog mesa dovodi do većeg rizika od koronarne bolesti srca u poređenju sa neprerađenim crvenim mesom. Prerađeno meso može sadržati čak 400 puta veći nivo natrijuma.

Smatra se da redovna konzumacija prerađenog mesa povećava rizik od koronarne bolesti srca za 18 posto, dok ga neprerađeno meso povećava za devet posto.

Tagovi:

koronarna bolest srce
Povezane vesti