ZAGREJTE SE ZAČINIMA

11.01.2022 | AKTUELNO | Pregleda: 150 | Autor: | 0

Jedan od najlakših i najzdravijih načina da nam bude toplo u hladnom periodu godine je da jedemo hranu koja zagreva. Zimi nam mogu pomoći da se zagrejemo neki uobičajeni začini.

Ren ubrzava metabolizam i cirkulaciju, pa samim tim zagreva organizam. Prava je riznica vitamina C (tri puta više nego u limunu). Efikasan je protiv prehlade i gripa.

Heljda osim što doprinosi zagrevanju organizma, pomaže u lečenju bolesti krvotoka, proširenih vena, reume, glaukoma, dijabetesa i stomačnih oboljenja. Bogata je belančevinama i vitaminima B1 i B2.

Ljuta paprika pozitivno deluje na srce, ublažava bolove, sprečava nastanak čira na želucu i popravlja raspoloženje. S obzirom na to da ubrzava cirkulaciju na taj način zagreva organizam.

Đumbir pojačava cirkulaciju i zagreva telo, a preporučuje se konzumiranje u obliku čaja. Koristi se za jačanje imuniteta, ublažavanje simptoma prehlade i stomačnih tegoba. Deluje kao prirodni analgetik i efikasan je u lečenju glavobolje.

Bademi su odličan izvor kvalitetnih masnih kiselina koje pomažu regulaciji holesterola. Prirodan su izvor magnezijuma koji širi krvne sudove i poboljšava protok krvi.

Beli luk greje i snižava holesterol, a sadrži prirodne antibiotike (ALICIN).

Biber zagreva udove, pa se preporučuje osobama koje imaju lošu cirkulaciju (hladne ruke i noge). Vrlo je koristan za regulaciju probave i deluje antikancerogeno, smanjuje nadimanje, ublažava prehlade i upale.

Muskantni orašćić greje telo i smiruje. Ubrzava krvotok ali ga treba rendati neposredno pred upotrebu, jer u suprotnom gubi aromu.

Kardamom sadrži veliku koncentraciju prirodnog cineola. Cineol deluje stimulativno na pluća, dokazano pomaže eliminaciju sluzi iz pluća i disajnih organa, a doprinosi i zagrevanju tela. Osim što zagreva telo, kardamom podstiče i varenje olakšava eliminaciju gasova.

Cimet sadrži tanine koji stimulišu i suše sluzokožu, pa time doprinosi da se podigne telesna temperatura. Pored toga, cimet je prirodni antikoagulans, koji povećava protok krvi, razređuje krv i podstiče metabolizam.

Kurkuma sadrži obilje astringensnih (stežućih) tanina koji pomažu da se skupe telesna tkiva i apsorbuje suvišna voda iz tela. To proizvodi jedan efekat “sušenja” koji u celini podiže telesnu tamperaturu. Kurkumin, aktivni sastojak ovog začina, pomaže da se normalizuje cirkulacija krvi i poboljša zdravlje krvnih sudova.

Komentari (0)

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-18h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 3

Stand Magicnog bilja u TC Stadion

  • Zaplanjska 32 (TC Stadion), Beograd

    064/643-30-55
    svim danima 10h-22h
    Pogledajte na mapi ovde

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem