KAKO SE ZAGREJATI KAD TEMPERATURA POBEGNE U MINUS

10.01.2022 | AKTUELNO | Pregleda: 206 | Autor: | 0

Skuvajte vino, ispecite kolačiće i šetajte

Ako ste se na putu do kuće smrzli, zagrejte se spajajući lepo i korisno: skuvajte vino i ispecite kolačiće. A kada se dobro ugrejete, obucite se i pravac u šetnju.

Kuvano vino

Potrebno za 4 osobe:

- pola litra crnog vina (ali može i belo)

- kesica začina za kuvano vino

- šećer

- voda

- po želi vanilin šećera ili cimet

Priprema:

U šerpu stavite malo šećera i uključite na najjaču vatru. Kada se šećer rastopi i karamelizuje sipajte vino. Pazite da vas para ne ispeče. Dodajte kesicu začina za vino. Sipajte vode isto koliko ste sipali i vina. Kada provri poslužite u šoljama.

Možete da eksperimentišete. Neki vole belo vino, koje se sprema na isti način.

Ako nemate kupovni začin za kuvano vino, možete i sami da napravite mešavinu. Koristite šećer, cimet, vanilin šećer i karanfilić.

2. Napravite kolačiće

Sastojci

- 1/2 putera

- 1 čaša žutog šećera

- 3 kašike šećera

- 1 jaje

- 2 kašičice ekstrakta vanile

- 1 i 3/4 čaše brašna

- 1/2 kašičice praška za pecivo

- 1/2 kašičice sode bikarbone

- 1/2 kašičice soli

- 1/2 instant kafe

- 1/2 čokolade u komadićima

Priprema

Zagrejte rernu na 200 stepeni. Umutite puter sa šećerom. Dodajte jaje i vanilu. U drugoj posuti sjedinite ostale sastojke i dodajte u puter. Mešajte 15 sekundi, i na kraju dodajte čokoladu. Smešu ređajte na pleh sa pek papirom (napravite okrugle ili pravougaone oblike nalik na keks), i pecite oko 20 minuta u rerni.

Utoplite noge

Održavanje toplote nogu može smanjiti vaše šanse da se prehladite za 67 odsto. Britanski naučnici veruju da hladnoća u nogama uzrokuje zategnutost krvnih sudova koji se nalaze u sinusima, što može otežati da bela krvna zrnca prodru u mukoznu membranu sinusa (gde se većina virusa ušunjala). Nosite papuče kod kuće, a napolju udobne čarape i toplu obuću.

Spavajte

Imuni sistem je najaktivniji tokom spavanja. Spavate li manje od sedam sati noću, imate tri puta veću verovatnoću da ćete se prehladiti. San zato pomaže i da brže ozdravite.

Uzmite đumbir

Đumbir sadrži više antivirusnih jedinjenja koja pomažu u borbi protiv nekih virusa, uključujući i one koji izazivaju prehlade i grip - konstatuje dr Lin Anderson, autorka knjige „Recepti za zdravlje, sreću, seks i ljubav“. Istraživanja su pokazala da đumbir ima antibakterijska svojstva, a može biti koristan u sprečavanju infekcije. Ubacite ga u jela i napitke.

Šetnja je neophodna

Ako provodite dosta vremena na otvorenom to može sprečiti prehlade i biti ključ za očuvanje zdravlja zimi. Mit je da hladnoća uzrokuje prehlade i grip. Kada provedemo više vremena u zatvorenom prostoru češće smo izloženi virusima.

Komentari (0)

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-18h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 3

Stand Magicnog bilja u TC Stadion

  • Zaplanjska 32 (TC Stadion), Beograd

    064/643-30-55
    svim danima 10h-22h
    Pogledajte na mapi ovde

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem