
24.07.2025
Brašno od badema bogato je proteinima, a ne sadrži gluten.
Zato je, ako patite od celikalije, ovo brašno je idealno za vas.
Brašno od badema bogato je makronutrijentima, što ga čini idealnom namirnicom koja organizam snabdeva ugljenim hidratima, proteinima i zdravim masnoćama. Četvrtina šoljice ovog brašna sadrži 4,6 grama ugljenih hidrata, 5,2 grama proteina i 3 grama polinezasićenih masnih kiselina (koje štite naš mozak i srce).
U 100 grama badema nalazi se 140% preporučene dnevne količine mangana, 75% magnezijuma, 60% bakra, 50% fosfora, 130% vitamina E i 51% vitamina B.
Brašno od badema je odličan izbor jer se jako dobro slaže sa voćem, povrćem, jajima, kokosovim mlekom, medom, crvenim mesom, živinskim mesom, ribom, kukuruzom i graškom. Možete ga dodati palačinkama, kolačima i ostalim pecivima i slatkišima.
Recept za domaće bademovo brašno
Uzmite badem sa opnom i blanširajte ga. Dovoljno je da stoji 5 minuta, zatim ga izvadite iz vode i dobro osušite.
Kada su bademi potpuno suvi, uzimajte po šaku i prebacite u blender. Meljite po najduže 7 sekundi. Ako badem previše sameljete dobićete maslac.
Svaku turu iz blendera prebacite u teglu ili drugu odgovarajuću posudu.
Ako ga nećete odmah upotrebiti, bademovo brašno stavite u dobro zatvorenu posudu i čuvajte u frižideru. Tako čuvano može da stoji najviše 6 meseci. Nije dobro čuvati ga izvan frižidera, jer je lako kvarljivo pa izloženo svetlosti i sobnoj temperaturi može da užegne.
Healing Shilajit je 100% prirodna himalajska smola, ručno prikupljena na preko 5000 m nadmorske visine u Gilgit-Baltistanu (Pakistan). Smola je pažljivo sušena na suncu (sun-dried), bez dodataka i hemikalija. Podiže nivo testosterona, energiju i izdržljivost.
3.500,00 RSD
Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.
Beli dud iz Japana sa DNJ® ekstraktom prirodno usporava apsorpciju šećera i podržava regulaciju glukoze – idealan za dijabetes tipa 2 i insulinsku rezistenciju.
3.600,00 RSD
Rešite probleme sa varenjem, pobedite simptome SIBO-a i obnovite crevnu sluzokožu - prirodnim putem, bez lekova. Microbiota kombinuje najefikasnije lekovite gljive za zdrav mikrobiom i snažnu crevnu barijeru.
4.200,00 RSD