
22.07.2025
Čaj od cimeta
Poznato je da cimet deluje protivpalno, antioksidantno i antibakterijski i zbog toga je odličan dodatak bilo kojoj vrsti čaja, mada može i samostalno da se skuva.
– Najveća prednosti cimeta je njegova sposobnost da postepeno snižava šećer u krvi oslobađanjem insulina – kaže DŽesika Ederer koja vodi velnes edukacije.
Zeleni čaj
– Zeleni čaj sadrži jedinjenja za koja se smatra da mogu da suzbiju upalu i blokiraju inflamatorne puteve u telu. Smatra se da štiti srce od oštećenja i sprečava kardiovaskularne bolesti – kaže Makdauel.
Ako volite zeleni čaj, isprobajte maču, jaču verziju zelenog čaja koja je posebno bogata antioksidansima i korisnim jedinjenjima – EGCG, za koje se smatra da imaju efekta na metabolizam, zdravlje srca i kontrolu glukoze.
Čaj od đumbira
– Koren đumbira ima široku primenu, od ishrane do proizvoda za negu, ali se koristi i za pripremanje čaja – objašnjava Ederer.
Istraživanja su pokazala da đumbir deluje protivupalno, što pomaže telu da odgovori na hroničnu upalu sa pratećim bolom – od bolova u kolenu do bolova u mišićima, pa čak i menstrualnih tegoba.
Čaj od kurkume
Kurkuma je poznata po intezivno žutoj boji, a Makdauel objašnjava da kurkuma sadrži kurkumin, koji pomaže u borbi protiv izazivača upale u telu.
– Kako kurkuma deluje na upalu? Pokazalo se da pomaže i u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu da prouzrokuju bol i upalu. U kliničkom ispitivanju, sto trideset i devet osoba sa osteoartritisom kolena primetilo je smanjenje artritičnog bola za pedeset odsto pri uzimanju dodataka kurkumina – dodaje Ederer.
Čaj od šipka
Čaj od šipka bogat je antioksidansima, uključujući polifenole i galaktolipide, za koje je utvrđeno da deluju protivupalno, kao na primer u borbi protiv artritisa.
Pokazalo se da čaj od ove biljke smanjuje bol koja se javlja kod osoba obolelih od artritisa, kao i drugih upala.
Čaj od kamilice
Ovaj čaj može da spreči upalu. Odličan je da se pije u večernjim satima, rešava probleme sa nesanicom i olakšava probavne tegobe.
Čaj od kamilice sa malo meda i limuna umirujući je napitak koji ne sadrži kofein.
Beli dud (Morus alba) vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za regulaciju šećera u krvi.
Beli dud iz Japana sa DNJ® ekstraktom prirodno usporava apsorpciju šećera i podržava regulaciju glukoze – idealan za dijabetes tipa 2 i insulinsku rezistenciju.
3.600,00 RSD
Rešite probleme sa varenjem, pobedite simptome SIBO-a i obnovite crevnu sluzokožu - prirodnim putem, bez lekova. Microbiota kombinuje najefikasnije lekovite gljive za zdrav mikrobiom i snažnu crevnu barijeru.
4.200,00 RSD
Izbacite višak tečnosti, smanjite otoke i podstaknite limfnu drenažu – prirodno i bez opterećenja za organizam. Mico Polypor sadrži lekovitu gljivu Polyporus umbellatus i vitamin C za detoksikaciju, zdravlje bubrega i snažnu limfnu podršku.
5.690,00 RSD