TRI NAPITKA ZA BISTAR UM

25.11.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 1626 | Autor: | 0

Mozak je najvažniji organ u našem telu, upravlja svim drugim organima i kao svaki motor mora da ima optimalne i najbolje zalihe tečnosti

Zeleni sokovi
Sokovi napravljeni od zelenog povrća puni su hlorofila, koji je od ključne važnosti za čišćenje tela i otklanjanje upalnih procesa u organizmu. Telo će bolje apsorbovati na ovaj način pripremljeno povrće, ali imajte na umu da zeleni sokovi nikako ne mogu biti zamena za zeleno povrće. Istraživanja sprovedena u Sjedinjenim Državama ukazuju da ljudi koji jedu više voća i povrća manje obolevaju od kognitivnih problema u kasnijem životom dobu, u poređenju sa vršnjacima koji ne koriste ove namirnice često.

Čaj
Samo jedna šoljica zelenog čaja može da smanji rizik od demencije i depresije. Svojim delovanjem ova vrsta čaja utiče na kortizol, hormon stresa. Pojedina istraživanja sugerišu da u nekim slučajevima šoljica čaja smanjuje nivo depresije za dvadeset i jedan odsto.

Pijenje prosečno dve šoljice zelenog čaja dnevno, tokom deset godina, pre­ma jednoj studiji, bitno je smanjilo nivo LDL holesterola, poznatog i kao „loš„ holesterol. Zbog mnogih osobina, zeleni čaj može preventivno da de­lu­je na niz bolesti kao što su kancer, dijabetes, gojaznost, Alchajmerova bolest.

Neke studije tvrde da tanin, koji se nalazi u čaju, ublažava dejstvo lekova. Kinezi govore da čajevi uništavaju medikamente.

Zeleni čaj takođe sadrži amino-kiselinu L-tenin, za koju je utvrđeno da pomaže kod smanjenja stresa. Istraživanja pokazuju da kombinacija kofeina i L-tanina poboljšava rad mozga jačanjem radne memorije i pažnje kao i smanjenjem teskobe

Kokosova voda
Sve popularniji napitak među onima koji propagiraju zdrav način života i nešto drugačiji u odnosu na kokosovo mleko. Nalazi se u središtu zelenih plodova kokosovog oraha, koji sadrže do četiri decilitra ove vode, i u trenutku branja stari su pet do sedam meseci. Kokosova voda sadrži antioksidanse, kao što je vitamin C, i pomaže u borbi sa stresom. Smanjuje pritisak i nivo šećera u krvi.

PRODAVNICA BR. 1

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82, 011/242-09-55, 064/643-30-55
    radnim danima: 8h-20h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-17h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
ONLINE SHOP

  • ONLINE SHOP biljnog centra
    Magično bilje

  • Isporuka u zemlji i inostranstvu
  • Plaćanje pouzećem ili karticom

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem