05.06.2025
Matični mleč, zeleni čaj, aloe vera, komorač…
Sindrom policističnih jajnika je najčešća hormonska bolest kod žena i najčešći uzrok izostanka ovulacije. Osnovna patološka promena kod ove bolesti su cistični folikuli u kori jajnika, menstrualni ciklus bez ovulacije, retke i neredovne menstruacije, neplodnost, pojačana dlakavost, opadanje kose, akne. Naziv dolazi od izgleda jajnika na kome se nalaze brojne ciste.
Tačan uzrok nastanka policističnih jajnika nije potpuno poznat, a karakteriše ga i povišen nivo muških polnih hormona – androgena.
Sindrom je usko povezan as neosetljivošću na insulin, tzv. insulinskom rezistencijom, zbog čega je kod pacijentkinja učestalije oboljevanje od šećerne bolesti.
Prirodni lekovi koji mogu pomoći u kontroli i smanjenju simptoma su:
1. Jabukovo sirće
Ublažava simptome koji prate sindrom policističnih jajnika. Uvećava se osetljivost na insulin, pa se samim tim regulišu i ovulacije. Pojačava imunitet i pomaže telu da se izbori protiv bakterija, virusa, gljivica i parazita.
Smanjuje nivo glukoze u krvi, kao i lošeg holesterola i triglicerida. Pobojšava celokupan metabolizam, što pomaže pri gubitku suvišnih kilograma.
Sipajte dve kašičice jabukovog sirćeta u čašu mlake vode. Dobro promešajte i popijte ujutru pola sata pre doručka.
Neka vam na početku doza bude samo jedna čaša dnevno, pa postepeno povećavajte na tri, tako da ovaj lek konzumirate pre svakog glavnog obroka.
2. Komorač
Pomaže u smanjenju nivoa androgena u ženskom organizmu istovremeno ublažavajući znakove koji se javljaju zajedno sa policističnim jajnicima.
Uspešno reguliše krvni pritisak i dovodi ga u normalu, bez obzira da li je pre toga bio prenizak ili previsok.
U jedan sud sipajte čašu vode i dve kašičice semena komorača. Ostavite da sve stoji preko noći.
Ujutru u smešu dodajte još jednu čašu vode, pa stavite na ringlu da tečnost vri oko 5 minuta.
Procediti i piti dok je još toplo. Uzimati svako jutro na prazan stomak.
3. Ricinusovo ulje
Koristi se već dugo za eksternu upotrebu kao sastojak obloga. Olakšava bol koji se može javiti kod žena sa policističnim jajnicima.
Ukoliko imate menstrualno krvarenje, trudni ste ili dojite, nemojte koristiti ricinusovo ulje za lečenje policističnih jajnika.
Natopite krpu oganskim ricinusovim uljem, pa iscedite višak. Lezite i stavite je na donji deo stomaka.
Obmotajte stomak providnim plastičnim najlonom, koji će držati krpu, pa na istom mestu stavite i flašu tople vode.
Sačekajte pola sata, skinite najlon i isperite kožu pomoću vode i sapuna.
4. Bosiljak
Utiče na smanjenje nivoa androgena, a takođe pomaže kod gojaznosti i insulinske deficijencije, što je veoma korisno kod lečenja hormonskog poremećaja poput sindroma policističnih jajnika.
Poseduje antioksidante i protivupalne komponente. Pomaže kod borbe protiv stresa.
Pojedite svako jutro na prazan želudac 10-12 svežih listića bosiljka.
5. Zeleni čaj
Pomaže u kontroli glukoze. Deluje protivupalno i stimuliše metabolizam.
Kašičicu mešavine zelenog čaja sipajte u cediljku za čaj i stavite je na šolju. Prelijte mešavinu vrelom vodom.
Sačekajte nekoliko minuta da bilje pusti aromu i za to vreme konstantno mešajte napitak.
Zasladiti kašičicom meda i piti. Dovoljne su vam 2-3 šolje čaja dnevno.
6. Kim
Ovo je začin poreklom iz Indije koji se najčešće koristi za regulisanje problema sa organima za varenje, ali je takođe značajan kod tretiranja sindroma policističnih jajnika.
Smanjuje nivo šećera u krvotoku i omogućava produkciju samo potrebnih količina insulina, kao i pravilno dejstvo ovog hormona.
Stabilizuje stvaranje hormona kao što je androgen.
Kašičicu mlevenog zrna kima sipajte u čašu vode, promešajte i popijte. Konzumirajte ovu mešavinu dva puta dnevno.
9. Matični mleč kao lek za policistične jajnike
Poboljšava kvalitet jajnih ćelija i rešava problem neplodnosti kod policističnih jajnika.
Ublažava postojeće upale i jača imunitet.
Pomaže u dostizanju i održavanju balansa hormona. Doprinosi snižavanju krvnog pritiska.
Svako jutro uzmite jednu ili dve kašičice matičnog mleča samo uz čašu vode ili tu količinu dodajte u doručak.
10. Aloe vera kao lek za policistične jajnike
Ublažava promene na koži koje prate policistične jajnike. Smanjuje nivo holesterola i šećera zbog kojih se simptomi ovog hormonskog poremećaja pogoršavaju.
U gelu dobijenom od mesnatih listova biljke nalaze se važni vitamini i enzimi.
Sipajte dve kašičice gela aloje u čašu sveže ceđenog voćnog soka po želji i dobro promešajte. Popiti svaki dan po jednu dozu.
