AKO HOĆETE DA SMRŠATE, ŠTA DA POJEDETE PRE SVAKOG OBROKA

13.09.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 1683 | Autor: | 1

Ovsene mekinje drastično smanjuje apetit, a možete ih dodati u svako jelo

Ako želite da smršate, morate da unosite manje kalorija nego obično, to je svima jasno, ali sprovođenje ove ideje nikome ne pada lako. Međutim, postoji trik uz koji ćete jesti manje, biti siti, a kilogrami se lako istopiti.

Izbeći ćete prejedanje ako pre jela pojedete kašu napravljenu od šake ovsenih mekinja i malo vode. Svakako, preporuka je da se osobe koje su sklone preterano velikim porcijama i imaju pojačan apetit, konsultuju sa lekarom.

Ovsene mekinje su bogate vitaminima, mineralima i vlaknima. Osim što smanjuju apetit i ubrzavaju metabolizam, podstiču rad creva i imaju malo kalorija.

Takođe jačaju imuni sistem, smanjuju rizik od dijabetesa i veruje se da mogu da regulišu nivo holesterola.

Komentari (1)

SPASOJE MITRIC
Hvala vam na ovom tekstu. Потребно је да истрајемо у сталном узимамо што нам се препоручујем
+0 -0

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82, 011/242-09-55, 064/643-30-55
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-17h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
ONLINE SHOP

  • ONLINE SHOP biljnog centra
    Magično bilje

  • Isporuka u zemlji i inostranstvu
  • Plaćanje pouzećem ili karticom

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem