TRI BILJKE ZA TRI PROBLEMA

by Zoran Kostić | 13.08.2021

Cimet, lovor i zeleni čaj za mršavljenje, čišćenje i hormonski balans

Recept za čaj koji će vam ubrzati metabolizam i time pomoći da sagorite višak masnoće, očistite organizam i pomognete da se uravnoteže hormoni. Sva tri sastojka ovog napitka odlično deluju kod navedenih funkcija.
Sve što vam je potrebno su: zeleni čaj, cimet i lovorov list.
Priprema
Uzmite osam decilitara vode, štapić cimeta i tri lovorova lista.
Prvo prokuvajte vodu. Sklonite sa šporeta. U vodu dodajte štapić cimeta, tri lovorova lista i ravnu supenu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite petnaest minuta da odstoji. Procedite.
Ako želite da zasladite, najbolje je da dodate steviju.
Upotreba
Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vreme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja.
Popijte prvu šoljicu ovog čaja na prazan stomak. Drugu šoljicu možete popiti odmah posle doručka. A treću uveče, neposredno pre spavanja. To je dovoljno.
Poput zelenog čaja koji se zbog svog diuretičkog i detoksikujućeg dejstva preporučuje kod većine dijeta, lovorov list takođe može da pomogne da se pročisti organizam.
Čaj sa lovorom preporučuje se za mršavljenje zbog čišćenja i izlučivanja soli iz organizma. Cimet pretvara glukozu u energiju, a ne masnoću.
Spušta nivo šećera u krvi i utiče na povećanje osetljivosti na insulin koji je odgovoran za rad našeg metabolizma.
Prvi rezultati delovanja ovog čaja vidljivi su već posle sedam dana.
Čaj ne bi trebalo piti duže od tri nedelje. Ne smeju da ga konzumiraju trudnice, dojilje i mala deca.