
11.05.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 624 | Autor: Magično bilje | 0
Uz mleko omiljeni napitak gubi neka lekovita svojstva
Mada Bitanci ne mogu da zamisle "čaj u 5" bez dodavanja mleka, najnovija istraživanja upozoravaju da ovaj dodatak može da bude štetan za organizam.
Stručnjaci kažu da je čaj je najbolje konzumirati bez ikakvih dodataka, kao i da njegov uticaj na telo zavisi od sastojaka koje dodajemo u njega.
Šećer ili vestački zaslađivači
Mada nam se to najmanje dopada, čaj je najzdraviji kada u njega ne dodajemo ništa. Zaslađivači jesu bolji izbor od šećera, ali Američka agencija za hranu i lekove savetuje da se i njihova upotreba ograniči. Ako baš ne možete da pijete čaj koji nije sladak, stavite kašičicu meda.
Mleko
Mnogi od nas vole da dodaju mleko u čaj, međutim pojedina istraživanja su pokazala da to i nije najbolja kombinacija, posebno ukoliko se čaj pije u cilju spečavanja kardiovaskularnih bolesti.
“Dodavanjem kuvanog kravljeg mleka čaju umanjujemo njegovo pozitivno dejstvo, tj. dejstvo koje on ima na opuštanje krvnih sudova”, kažu rezultati istraživanja objavljeni u "Evropskom kardiovaskularnom žurnalu".
Limun
Ukoliko volite da čaj osvežite limunom, dodajte ga tek kada izvadite kesicu. Limun snižava pH vrednost čaja, a to pomaže da se metali ispuštaju u napitak.
22.05.2023 | AKTUELNO
06.06.2023 | AKTUELNO
10.10.2021 | AKTUELNO
16.11.2021 | AKTUELNO
13.09.2023 | AKTUELNO
01.09.2023 | AKTUELNO
09.09.2023 | AKTUELNO
20.09.2023 | AKTUELNO
01.09.2023 | AKTUELNO
16.09.2023 | AKTUELNO
© 2013 by Magično bilje | Sva prava zadržana.
Development: draganmarkovic.net