KUMIN, MIRISNO REŠENJE ZA MRŠAVLJENJE

05.05.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 278 | Autor: | 0

žSpecifičan i aromatičan začin koji se naziva i indijski kim, idealno je rešenje za vitku liniju i imunitet


Specifičan i aromatičan začin koji se naziva i indijski kim, idealno je rešenje za vitku liniju i imunitet.
Glavna karakteristika ovog začina je jak i neobičan miris.

Ova biljka se ne koristi isključivo u Indiji, već je od davnina poznat njen značaj kako u ishrani, tako i u medicini.
Kumin (Cuminium cyminum) ima velike prednosti za zdravlje i može se koristiti kao lek. Blagotvoran je za stomak kao jedno od važnih sredstava protiv nadimanja i kada je u pitanju varenje. Problemi sa dijarejom takođe nisu bezazleni, ali mogu biti rešeni uz pomoć kumina. Ukoliko želite da pročistite organizam, kumin može dobro da posluži. Trudnice sa kuminom rešavaju problem mučnine.
Ako patite od viška kilograma i želite da počnete sa dijetom, pravo vreme je za to. Kumin sadrži kalijum, proteine i neznatan broj kalorija pa je vrlo dobro rešenje za dijetalan režim ishrane. Znatno ubrzava metabolizam. Po nekim istraživanjima, svega nekoliko kašičica ovog začina pomažu kada je u pitanju skidanje kilograma.

Kumin je najbolje kombinovati sa jogurtom ukoliko želite da napravite dobre rezultate u gubljenju kilograma. Sve što je potrebno je da u sto pedeset mililitara niskomasnog jogurta dodate malo manje od jedne kašičice kumina i da popijete na prazan stomak. Ova dijeta traje tri meseca.

Kumin i cimet
Kumin i cimet su odilčna kombinacija, naročito kada je u pitanju skidanje kilograma. Postoji vrlo jednostavan recept: pola litra vode, dva lovorova lista, pola kašike kumina, pola kašike cimeta i kašika đumbira, izrendajte đumbir i po pola kašike cimeta i kumina, dva lovorova lista i dodajte u pola litra vode. Čaj kuvajte pola sata, ostavite da odstoji desetak minuta da se ohladi i procedite. Pijte svaki dan umesto večere. Pre upotrebe ovog čaja neophodno je da se posavetuje sa lekarom.

Kumin i kim – razlike
Iako kumin i kim pripadaju istoj porodici biljaka, oni se prvensteno razlikuju po mirisu i ukusu.
Kim se kod nas može najčešće naći u zrnu i ima blažu aromu, dok kumin ima mnogo jači ukus i u većini slučajeva nalazi se u prahu.

Čaj od kumina
Najpoznatiji napitak od kumina je njegov čaj. Blagotvorno deluje na naš organizam, prvenstveno stomak, jer olakšava varenje i pomaže prilikom dijareje.
Dve supene kašike kumina prelijte sa dva i po decilitra vrele vode. Ostavite da se prohladi osam do deset minuta. Kada se ohladi, procedite i dodajte dva decilitra vode. Tokom dana pije se dva decilitra čaja, dva puta po decilitar, pre jela.

Neželjena dejstva
Postoji nekoliko neželjenih posledica koje može izazvati seme kumina, a to su: gorušica, blago oštećenje jetre i pobačaj ukoliko se uzimaju velike količine. Može izazvati i obilno krvarenje tokom menstrualnog ciklusa.
Ukoliko često i u većim količinama konzumirate kumin, možete sniziti nivo šećera u krvi. Ovaj začin nije preporučljiv dijabetičarima.
Može doći i do nastanka osipa ili alergije usled prevelikog doziranja kuminom.
Napomena: Pre bilo kakve upotrebe ove biljke, savetujemo da konsultujete doktora.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radnim danima: 8h-20h
    subotom: 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    ponedeljak-petak: 10h-20h
    subotom i nedeljom: 10h-20h
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem