ZA SAMO ČETIRI NEDELJE SMRŠAJTE UZ DIJETU SA SOKOVIMA OD POVRĆA I ZAČINSKOG BILJA

12.02.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 504 | Autor: | 0

Dijetu sa sokovima dopunjuju avokado, heljda, proso, jaja i riba

Pratite ovaj režim ishrane tokom četiri nedelje i rešite se viška kilograma, ali i dovedite svoje telo i pravilan "režim rada":
1. Jedite samo zdrave proizvode: sokove od povrća, sveže povrće, avokado, heljdu i proso, domaća jaja, masnu ribu.
2. Pravilno kombinujte hranu - jedite odvojeno skrob, životinjske proteine i voće.
3. Povećajte vreme između obroka. Postoje namirnice koje se ujutru lakše vare (nezaslađeno voće, sveže povrće).
4. Vežbanjem, teretanom, saunom očistite telo od toksina putem znoja.
5. Vodu pijte u velikim količinama i šetajte svaki dan najmanje 6 kilometara.

Ne jedite sledeću hranu:
- šećer;
- žitarice;
- mahunarke;
- slatko voće;
- orahe i sušeno voće;
- meso;
- pasterizovane mlečne proizvode;
- alkohol.
Svaki dan obavezno pijte sokove od svežeg povrća sa začinskim biljem, najbolje na prazan stomak. Probiotici, koji uključuju beli luk, začine i ulje origana, sjajni su u borbi protiv gljivica, kako i kiselosti tela.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem