JUTARNJA KAFA OBARA ŠEĆER

03.02.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 943 | Autor: | 0

Stručnjaci preporučuju da ovaj napitak ne uzimate pre doručka

Britansko istraživanje je pokazalo da ispijanje kafe na prazan želudac negativno utiče na nivo šećera u krvi - smanjuje ga za 50 posto.
Stručnjaci preporučuju da se ovaj napitak ne uzimate pre doručka.
Svakome je ujutro potrebno vreme da se "probudi" i upravo je zbog toga kafa popijena na prazan želudac nije poželjna ukoliko nivo šećera u krvi želite da održite na zdravom nivou.

Istraživači sa britanskog Univerziteta Bat pokušali su da saznaju kako loš san i jutarnja kafa utiču na metabolizam. Tokom prve noći istraživanja, ispitanici su normalno spavali i ujutro pili slatki napitak. Druge noći istraživači su svakih sat vremena ometali san ispitanika i opet su ij ujutro dali slatko piće.

Za poslednji test učesnike su ispitivači budili tokom noći, ali ovaj put su pili jaku, crnu kafu pola sata pre slatkog napitka. Kalorije u slatkom napitku odgovarale su prosečnom doručku odrasle osobe.

Na kraju je istraživanje pokazalo da konzumiranje kafe pre doručka može negativno da utiče na kontrolu šećera u krvi -kafa popijena pre doručka, smanjila je nivo šećera u krvi za 50 posto.

Ohrabrujuća vest je da nema razlike u kontroli šećera između lošeg i normalnog sna.

Komentari (0)

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-18h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 3

Stand Magicnog bilja u TC Stadion

  • Zaplanjska 32 (TC Stadion), Beograd

    064/643-30-55
    svim danima 10h-22h
    Pogledajte na mapi ovde

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem