HRANA KOJA PODIŽE ENERGIJU U ORGANIZMU

11.01.2021 | AKTUELNO | Pregleda: 483 | Autor: | 0

Ukoliko vam se često dešava da se osećate umorno i da nemate energije, ova hrana će vam sigurno pomoći da se osećate bolje:



Orasi
Zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama, orasi se bore sa simptomima depresije i daju potrebnu energiju.

Narandže
Vitamin C je instant injekcija svežine kako za telo tako i za um.

Ovsena kaša
Ovas je prepun vlakana koje daju osećaj sitosti duži vremenski period, a pored toga prepun je vitamina B1, koji je poznat po tome da se uspešno bori sa umorom.

Jogurt
Ukoliko vam digestivni trakt ne funkcioniše kako treba, moguće je da ćete osetiti umor. Stoga konzumirajte jogurt koji će vam dati energiju i potrebne proteinme za pravilno funkcionisanje celog organizma.

Hleb od celog zrna
Pored toga što sadrži kompleksne ugljene hidrate, peciva od celog zrna žitarica podići će nivo enegrije, bez remećenja nivoa šećera u krvi.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radnim danima: 8h-20h
    subotom: 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    ponedeljak-petak: 9h-20h
    subotom i nedeljom: 9h-20h
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem