NAR, SIMBOL PLODNOSTI KOJI DONOSI SREĆU

27.11.2020 | AKTUELNO | Pregleda: 605 | Autor: | 0

Jači antioksidans od crnog vina i zelenog čaja, čuva srce, dobar za dame u menopauzi

Nar (Punica granatum) je kod mnogih naroda smatran simbolom plodnosti koji donosi sreću u kuću. Drevni Egipćani sahranjivani su sa ovim voćkama jer su verovali da oni simbolizuju nadu u novi život, a na mnogim slikama Devica Marija ili mali Isus u ruci drže nar.

Jestivi delovi ploda nara, koji sazreva u kasnu jesen ili početkom zime, su sok i seme. Plod nara bogat je svim vitaminima, a posebno vitaminom C, A, E i B5, kao i mineralima kalijumom i gvožđem. Sto mililitara nara sadrži čak 16 odsto potrebne dnevne količine vitamina C za odrasle osobe. Crvenu boju ovaj plod dobija od antocijanida i tanina. Poseduje i dve vrste polifenolnih jedinjenja kojima se pripisuje čak 92 odsto antioksidansnog delovanja čitave voćke. Sadrži i oko 15 grama šećera, zbog čega ima karakterističan prijatan, malo kiselkast ukus.

Za sok od nara dokazano ima veće antioksidansno delovanje čak i od crnog vina i zelenog čaja. Izraelski naučnici otkrili su da uzimanje čaše soka od nara dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ispijanjem ovog soka u trajanju od godinu dana, krvni pritisak se smanjuje za oko 21 procenat, a značajno pojačava dotok krvi u srce.

Ulje semenki i fermentisani sok od nara sprečavaju nastanak i razvoj tumorskih ćelija, pogotovo kod raka dojke i prostate. Ali, da bi se oslobodili zloćudnih ćelija pre svega kod karcinoma prostate, muškarci mesecima, svakoga dana, treba da piju po četvrt litra soka od nara, pokazala su naučna istraživanja.

Nar i proizvodi od ove voćke sadrže i fitoestrogene, odnosno biljne hormone kojima se pripisuje velika uloga u sprečavanju različitih oboljenja. Među njima su na posebnom mestu hormonski zavisni kanceri, kao što je, primera radi, karcinom jajnika.

Kod žena u menopauzi primećeno je pozitivno delovanje kod pojave depresije i osteoporoze.

Ginekolozi su utvrdili da jedan nar dnevno ublažava uobičajene tegobe u klimaksu, upravo zbog materija sličnih estrogenima, ženskom polnom hormonu.Tvrdi se i da je nar voćka protiv starenja, zbog čega je rado viđena na trpezi većine holivudskih zvezda.Zagovornici tradicionalne medicine poručuju da se redovnim konzumiranjem nara dobijaju čvrsti nokti, lepa zdrava kosa, kao i duševni mir koji većini nedostaje.

Naučnici tvrde da sok od nara može biti izuzetna pomoć muškarcima u poboljšanju potencije. Dnevno popijena čaša soka deluje poput vijagre, o čemu govore iskustva muškaraca koji su ga pili u kontinuitetu mesec dana. Koži se može vratiti mekoća i energija ako se masira smesom u kojoj se nalazi nar. U jednoj posudi pomešati četiri supene kašike meda i šest maslinovog ulja. Zatim se dodati 120 mililitara vode i dve supene kašike svežeg soka od nara. Dobijenom smesom masirati celo telo, ostaviti da deluje pola sata, a zatim se istuširati.

Inače, britanski naučnici radili su brojna istraživanja da bi dokazali da svakodnevno konzumiranje nara usporava oksidaciju DNK u ćelijama, te da se na taj način usporava i proces starenja. stovremeno, nar oslobađa od stresa i poboljšava seksualni život. uština je da bi trebalo uzimati kapsule ekstrakta od celog voća, i kore i semena. Poboljšanje se može očekivati već posle mesec dana.

Veruje se da je za lekovitost narove kore znao još Hipokrat pre 2500 godina. Koru od nara je koristio lečenje dizenterije. Obloge od kore nara je koristio i za lečenje ubojnih i ubodnih rana.

Čaj od kore nara je bogat izvor vitamina C, što pogoduje jačanju imuniteta, a povoljno utiče i na krvne sudove, elastičnost kože, zdravlje zuba i kostiju. Pored toga, idealan je za detoksikaciju organizma, a delotvoran je i za ispiranje usta u slučaju da imate afte, kao i za lečenje dermatitisa.
Priprema čaja od kore nara je vrlo jednostavna: osušite koru od nara i stavite je u šolju i prokuvajte 250 ml vode. Kada voda proključa, prelijte koru od nara i poklopite čaj. Ostavite da tako odstoji oko 25 minuta i popijte čaj bez dodatka šećera.

Ukus kore od nara je opor i može izazvati mučnine zbog svoje jačine i zato treba viti oprezan pri njegovom konzumiranju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radnim danima: 8h-20h
    subotom: 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    ponedeljak-petak: 9h-20h
    subotom i nedeljom: 9h-20h
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem