STAVITE MIROÐIJU “U SVAKU ČORBU”

Mirođija štiti organizam, detoksikuje jetru, pojačava osećaj sitosti, reguliše menstruaciju...
Za čišćenje organizma uzmite ulje, za mršavljenje i bolje varenje najbolji je čaj.

Ova biljka sadrži dragoceno eterično ulje čiji osnovni sastojak, prema nekim proučavanjima, ublažava upalu i sprečava pojavu raka. Istraženo je da materije koje su sadržane u mirođiji sprečavaju rast ćelija raka i uništavaju ih u određenim slučajevima.

Uz to sadrži selen, važan mineral koji igra osnovnu ulogu u funkcionisanju jetre i čisti od toksina, koji se smatraju ključnim faktorima za zloćudne bolesti.

Mirođija se preporučuje u brojnim receptima u svakodnevoj ishrani, jer kao dodatak jelima daje prijatan ukus i olakšava varenje. Ovaj začin, zahvaljujući svojim korisnim sastojcima, štiti i od brojnih oboljenja. Čaj od mirođije pomaže varenje, umiruje želudac i uklanja grčeve.

Čaj od mirođije je blag napitak kog u velikim količinama treba da piju ljudi koji pate od zatvora, zato što će ubrzati metabolizam i podstaći će bolje varenje.

Mirođija stimuliše gubitak telesne težine na nekoliko načina. Pomaže kod detoksikacije tela i sprečava skupljanje tečnosti u organizmu. Ona deluje kao blag diuretik koji ubrzava bolje uriniranje. Naučnici su ustanovili da je čaj od mirođije veoma važan u kontrolisanju faktora koji su povezani sa telesnom masom, kao i apetitom i gubitkom energije.

Uz zo, biljna vlakna koja se nalaze u mirođiji produžavaju osećaj sitosti i smanjuju apetit, olakšavaju kontrolu primanja hrane i ograničavanje dnevnog unosa kalorija.

Fitoestrogen, koji se nalazi u mirođiji, veoma je važan u regulisanju reproduktivnog ciklusa kod žena, ali takođe utiče i na plodnost. Zahvaljujući ovim prednostima, čaj od mirođije je odličan pomoćnik u procesu varenja, s obzirom da sprečava zatvor i pomaže u smanjenju lošeg holesterola u krvi.