ETERIČNA ULJA UBLAŽAVAJU GORUŠICU

Gorušica je poremećaj tokom kojeg želudačna kiselina ulazi u jednjak i izaziva niz neprijatnih simptoma. Najčešće je izazvana obilnim i masnim obrocima, visokom nivoom stresa i konzumacijom kisele hrane.
Dobra vest je da postoje eterična ulja koja će pomoći u ublažavanju simptoma, a istovremeno regulisati proizvodnju želudačne kiseline.

Ulje đumbira
Đumbir reguliše proizvodnju kiseline i ima odlična antibakterijska svojstva. Poznato je da čaj od đumbira pomaže u ublažavanju želudačnih smetnji. Pomešajte šoljicu tople vode s dve kapi eteričnog ulja đumbira i popijte 20 minuta pre jela.

Ulje nane
Nana je odlična za ublažavanje probavnih smetnji. Dodajte jednu kap eteričnog ulja nane, malo meda i jabukovog sirćeta u šoljicu tople vode. Napitak popijte svako jutro na prazan želudac.

Ulje limuna
Limun će trenutno smanjiti nivo želudačne kiseline i ublažiti gorušicu. Ima odlična antibakterijska svojstva, što ga čini odličnim za čišćenje probavnog sistema. Svako jutro popijte šoljicu tople vode sa 2 kapi eteričnog ulja limuna.

Ulje pomorandže
Pomorandža pomaže u ublažavanju zatvora, nadutosti i reguliše nivo želudačne kiseline. Dodajte jednu kap eteričnog ulja pomorandže i malo meda u šoljicu tople vode.