DAFNE OZ, SLAVNA NUTRICIONISTKINJA, SRPSKA SNAJA: NE JEDEM ŽITARICE, MLEKO I RAFINISAN ŠEĆER

Džon Jovanović, novi direktor Kancelarije američke međunarodne razvojne korporacije (DFC) u Beogradu, našoj javnosti interesantan je zbog svog srpskog porekla, atraktivnog izgleda, ali i braka sa popularnom televizijskom voditeljkom i influenserkom Dafne Oz.
Jovanović i lepa plavuša upoznali su se na koledžu, a u braku su već deset godina. Venčali su se u srpskoj pavoslavnoj crkvi u Portlandu.
Dafne često objavljuje zajedničke fotografije na svom Instagramu, gde je prati gotovo pola miliona ljudi, a neretko suprugu posveti i emotivne poruke i dirljive komentare.
U nekoliko navrata istakla je da je on čovek njenih snova, a par zajedno ima i četvoro dece - tri kćerke i jednog sina koji se zove Jovan.
- Sina smo nazvali Jovan Jovanović Junior. Moj suprug je Srbin i sin je dobio ime po tati. Zovemo ga Džon-Džon - rekla je Dafne (34) pre nekoliko godina.
- On je čovek mojih snova, obožavan otac i moj najbolji prijatelj. Činiš da budem srećna svaki dan. Volim te - napisala je Dafne Džonu u jednoj od objava na Instagramu.
Inače, slavna influenserka je ćerka čuvenog američkog doktora Mehmeta Oza, a pored toga što radi kao voditeljka, autor je i nekoliko knjiga o zdravoj ishrani.
Svaki put nakon porođaja, Dafne Oz baca se na strogu dijetu i izbegava žitarice, rafinisan šećer i mlečne proizvode. Jede uglavnom nemasno meso i povrće.
Posle tri meseca spremna je da se vrati „polaganom unosu ugljenih hidrata“ da bi postigla „zdravu težinu“ i, kako kaže, „zdravo mišljenje“.
Dafne svakodnevno poziva svojih oko pola miliona pratilaca na Instagramu da joj se pridruže na njenom putu zdrave ishrane.
Nedeljna dijeta Dafne Oz sastoji se od životinjskih proteina, povrća, mahunarki, zdravih masti i orašastih plodova.
Dafne, posle buđenja, obavezno popije toplu limunadu, kasnije dolazi smuti, dve kafe i dva tvrdo kuvana jaja.
- Jaja su proteini koji obnavljaju vaš metabolizam i daju vam energiju kad ste u pokretu - često ističe.
Dozvoljava sebi jednu porciju voća i jednu porciju punomasnog jogurta dnevno.
Dafne se strogo pridržava pravilnog načina ishrane pet dana u nedelji, dok druga dva dana jede ono što želi.
- Vikendom uzimam slobodne dane bi se prepustila alkoholu, testenini i sladoledu - priznaje gospođa Oz Jovanović.

Foto: Instagram