BELI LUK: REŠENJE ZA RESPIRATORNE PROBLEME

Beli luk sadrži čoveku neophodan sumpor, a njegov nedostatak može da dovede do teških posledica po čovekovo zdravlje.
Prenosimo neka rešenja narodne medicine koja se primenjuju za probleme organa za disanje.

Čaj
Zgnječiti nekoliko čenjeva belog luka, staviti ih u posudu sa debljim dnom i preliti manjom količinom vode. Staviti na laganu vatru i polako zagrevati dvadeset minuta. Zatim posudu skinuti sa vatre i ostaviti da malo odstoji. Preostalo je još ocediti ovaj odličan lek.

Inhalacije
Gusto ukuvanom soku od belog luka dodati litar vode, pustiti da uvri, pa sipati u glineni ćup. Paru od belog luka potrebno je udisati pet minuta.
Ukoliko vam je teško da napravite gusto ukuvan sok, za inhalaciju se može koristiti beli luk koji je prethodno odstojao u maloj količini vode pa ga razrediti kipućom vodom i inhalirati.

Kupke protiv prehlada i gripa
Kupke od belog luka prave se od čaja od belog luka i vode za kupku u odnosu 1:3. Temperatura vode je od +35° do +45°C, tj. kupka je ili topla ili vruća. U njoj treba boraviti nekoliko minuta (ne duže od pet), jer se organizam može jako uznemiriti. Nakon kupke, dobro je istuširati se toplom vodom (temperatura vode treba da bude niža od one koja je služila za kupku) a zatim se treba dobro utopliti u krevetu.
Napomena: Ovaj recept se ne savetuje osobama sa srčanim problemima. Oni sebi najviše mogu dozvoliti kupku od belog luka za ruke i noge.

Kod gripa i prehlade
Pomešati sveže zgnječenu smesu od belog luka sa medom u odnosu 1:1 i piti sa toplom vodom, po kašiku smese pre spavanja i po kašičicu dva puta na dan.

Sredstvo protiv kašlja
Sitno naseckan beli luk (jednu glavicu) staviti da se kuva u svežem mleku sve dok sasvim ne omekša. Ispasirati ga u mleku, dodati sok od nane i dve kašike meda od lipe. Tokom dana uzimati na svakih sat vremena po kašiku.

Sirup
Pola čaše očišćenog i sitno iseckanog svežeg belog luka staviti u emajliranu činiju i preliti svežim tamnim medom. Med treba potpuno da prekrije beli luk. Zatim činiju treba staviti na tihu vatru i stalno mešati oko dvadeset minuta dok se sav beli lik ne rastopi. Ostaviti da malo odstoji poklopljeno pa potom ponovo staviti na vatru i neprekidno mešati da sirup ne zagori. U sirup se može dodati malo destilovane vode. Proceđen sirup čuvati u frižideru i koristiti kod kašlja, laringitisa, tonzilitisa (upale krajnika) i faringitisa, tri puta na dan po jednu kašičicu.